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低血糖且痛經(jīng)體質(zhì)虛,易餓暈如何改善?

我有低血糖,平時體質(zhì)就比較虛的,來月經(jīng)的時候也是痛經(jīng)很嚴(yán)重,時常在外面的時候就因?yàn)榈脱菚灥梗敳蛔“ゐI,時刻都要備著一些干糧帶著,如果稍微有點(diǎn)餓就會頭暈出冷汗,甚至?xí)灥?,很痛苦啊?

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    趙云荷 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    婦產(chǎn)科

    低血糖且痛經(jīng)、體質(zhì)虛弱,易因饑餓暈倒的情況,可能與飲食、激素、代謝、疾病、生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.飲食:不規(guī)律或營養(yǎng)不均衡的飲食可能導(dǎo)致血糖波動和營養(yǎng)缺乏。要保證每日三餐規(guī)律,攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪,如瘦肉、魚類、全麥面包、蔬菜和水果。 2.激素:女性經(jīng)期激素水平變化可能影響血糖和身體狀態(tài)。經(jīng)期前后要注意保暖,避免勞累。 3.代謝:身體代謝異??赡苡绊懷钦{(diào)節(jié)??蛇m當(dāng)增加運(yùn)動量,促進(jìn)新陳代謝,但避免劇烈運(yùn)動。 4.疾病:某些疾病如甲狀腺功能減退等也可能引發(fā)類似癥狀。如有必要,需進(jìn)行相關(guān)檢查,如甲狀腺功能檢測。 5.生活習(xí)慣:長期熬夜、壓力過大等不良生活習(xí)慣會影響身體機(jī)能。應(yīng)保持充足睡眠,學(xué)會放松,減輕壓力。 總之,要改善這種狀況,需要從多方面入手,調(diào)整生活方式。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,對癥治療。

    2025-03-21 04:13
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,如果你既往有發(fā)作史,伴有神智喪失,可以自行緩解,應(yīng)初步考慮是癲癇的可能,應(yīng)詳細(xì)檢查確定,再做相應(yīng)的治療如應(yīng)用苯妥英鈉等抗癲癇藥物,低血糖多有進(jìn)食不足史或內(nèi)分泌紊亂史,發(fā)作時可表現(xiàn)為昏厥,頭暈,眼黑,心悸,乏力,饑餓感,出冷汗等,根據(jù)這些診斷一般不難,治療應(yīng)及時注射葡萄糖,可很快緩解好轉(zhuǎn),祝你健康,以上供參考,

    2016-01-19 19:35
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是痛經(jīng)?   痛經(jīng)指月經(jīng)前后或經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹,伴有腰酸或其他不適的癥狀。目前分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種,原發(fā)性指生殖器官無明顯病變者,故稱功能性痛經(jīng),多見于青春期、未婚及已婚未育者,在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。繼發(fā)性痛經(jīng)多因生殖器官有器質(zhì)性病變。 查看全文»

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  • 阮經(jīng)文

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長:應(yīng)用傳統(tǒng)療法治療一些常見病和雜癥,如面神經(jīng)麻痹,中風(fēng)后遺癥, 詳情»

  • 沈達(dá)明

    主任醫(yī)師

    上海華東醫(yī)院

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