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用力和緊張時出現(xiàn)震顫，可能與生理性因素、甲狀腺功能亢進、特發(fā)性震顫、帕金森病、腦部疾病等有關(guān)。 1.生理性因素：在情緒激動、用力、疲勞等情況下，肌肉興奮性增高，可能出現(xiàn)短暫的震顫，這通常是正常的生理反應(yīng)，休息后可緩解。 2.甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，導(dǎo)致機體代謝亢進，神經(jīng)興奮性增高，容易出現(xiàn)手抖、心慌、多汗等癥狀。 3.特發(fā)性震顫：病因不明，多有家族史，表現(xiàn)為姿勢性或動作性震顫，進展緩慢。 4.帕金森?。憾嘁娪谥欣夏耆耍痤澩?，還伴有運動遲緩、肌肉強直等癥狀。 5.腦部疾?。喝缒X梗死、腦出血等影響到控制運動的神經(jīng)區(qū)域，也可能導(dǎo)致震顫。 總之，用力和緊張時出現(xiàn)震顫的原因較為復(fù)雜。如果震顫頻繁出現(xiàn)或影響到日常生活，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進行相關(guān)檢查，如甲狀腺功能檢查、頭顱 CT 或磁共振等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

你的描述估計是屬于體質(zhì)性的，你好，這個情況一般建議及時休息繼續(xù)保養(yǎng)為主的。

你的描述估計是屬于心理性你好，這個情況一般建議及時休息繼續(xù)觀察保養(yǎng)試試啊。