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腎虛會給身體帶來諸多不良影響，包括性功能下降、腰膝酸軟、精神不振、免疫力降低、早衰等。 1.性功能下降：腎主生殖，腎虛可能導(dǎo)致男性出現(xiàn)陽痿、早泄，女性出現(xiàn)性欲減退等問題。 2.腰膝酸軟：腎主骨，腎虛時易出現(xiàn)腰膝無力、疼痛，影響正?；顒雍凸ぷ?。 3.精神不振：腎藏精，精能化氣生神，腎虛會使人感到疲勞、乏力、注意力不集中。 4.免疫力降低：腎為先天之本，腎虛會使機體的抵抗力減弱，容易感冒、生病。 5.早衰：腎虛可能導(dǎo)致頭發(fā)早白、脫發(fā)，皮膚粗糙、皺紋增多等早衰現(xiàn)象。 總之，腎虛對身體健康的影響不容忽視。一旦發(fā)現(xiàn)有腎虛的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，通過合理的飲食、規(guī)律的作息、適當?shù)倪\動以及必要的藥物治療來改善腎虛狀況。同時，要避免過度勞累、房事不節(jié)等不良習慣。

你好，腎虛者宜吃下列食物。芝麻;尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。粟米豇豆.牛骨髓.狗肉.羊骨.豬腎.何首烏.海參另外注意合理安排飲食起居，避免熬夜，高蛋白飲食，可以用金貴腎氣丸治療一段時間觀察看看，必要時可以到中醫(yī)科辯證施治

腎虛的癥狀有，神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟；性功能減退、陽痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清長、余瀝不盡、尿少或夜尿頻多；聽力下降或耳鳴；記憶力減退、嗜睡、多夢、自汗；須發(fā)易脫落、早白等。你這種情況，考慮是腎虛、前列腺的表現(xiàn)，應(yīng)該到醫(yī)院檢查，明確診斷，

你說的情況考慮腎是先天之本腎臟有疾病會引起其他臟腑的功能和疾病，補腎是治療的根本

腎虛沒有特別的危害，需要看看中醫(yī)，辯證藥物治療。