脊椎病十幾年,致病原因及減輕疼痛方法是什么?
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等):我的脊椎病已經(jīng)有了十幾年了,到底是怎么才會導(dǎo)致脊椎病的???曾經(jīng)治療情況和效果:我曾經(jīng)做過康復(fù)理療,原來是一年一次,好像效果不是特好,反復(fù)發(fā)作,現(xiàn)在是越來越嚴(yán)重了想得到怎樣的幫助:想知道減輕疼痛的方法
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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周紅 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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脊椎病的發(fā)生通常與不良姿勢、頸椎退變、頸部外傷、慢性勞損、頸部炎癥等有關(guān)。減輕疼痛的方法包括物理治療、藥物治療、運動康復(fù)等。 1.不良姿勢:長期低頭、伏案工作等不良姿勢會使頸椎受力不均,導(dǎo)致脊椎病。應(yīng)注意保持正確的坐姿和站姿,定時活動頸部。 2.頸椎退變:隨著年齡增長,頸椎間盤、椎體等發(fā)生退變,這是脊椎病常見原因??赏ㄟ^補充鈣劑和維生素 D 來延緩?fù)俗儭?3.頸部外傷:如頸部扭傷、撞傷等,可能損傷頸椎結(jié)構(gòu)。受傷后要及時就醫(yī)治療。 4.慢性勞損:長時間重體力勞動或過度運動,使頸部肌肉疲勞。需合理安排工作和運動,避免過度勞累。 5.頸部炎癥:如頸椎的關(guān)節(jié)炎等,會引發(fā)脊椎病。需積極治療炎癥,如使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 脊椎病的發(fā)生往往是多種因素共同作用的結(jié)果?;颊邞?yīng)注意日常生活中的預(yù)防和保養(yǎng),如選擇合適的枕頭、避免長時間保持同一姿勢等。如果疼痛嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-20 21:33
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