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腰肌勞損合并腰椎間盤突出且壓迫坐骨神經(jīng)，治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療及生活方式調(diào)整等。 1.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，能緩解腰部肌肉緊張，減輕神經(jīng)受壓。 2.藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，可減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，能緩解肌肉痙攣；神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥如甲鈷胺，有助于神經(jīng)修復(fù)。 3.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等，通過疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血來改善癥狀。 4.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí)，可考慮椎間孔鏡手術(shù)等。 5.生活方式調(diào)整：避免久坐久站，保持正確的坐姿和站姿，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。 總之，對(duì)于腰肌勞損合并腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)的治療，需要綜合多種方法，并根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的治療方案。同時(shí)，患者要積極配合治療，注意日常保養(yǎng)，以促進(jìn)康復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)。

腰間盤突出急性期應(yīng)該做做理療,按摩,針灸,牽引,熱敷等,疼痛嚴(yán)重可以服用舒筋健腰丸和天麻膠囊的,也是應(yīng)該適當(dāng)鍛煉腰部肌肉的,運(yùn)動(dòng)只要不過于激烈是可以的,如果癥狀嚴(yán)重影響行走,勞動(dòng)等情況可采取微創(chuàng)手術(shù)治療。

患了腰椎鍵盤突出一般是注意理療的方法，可牽引、按摩、拔罐、針灸等治療，吃些壯骨關(guān)節(jié)丸也有幫助，應(yīng)該注意睡硬板床。