寶寶周歲體檢微量元素鋅鐵稍缺，食補可行嗎？
做微量元素檢查（指尖血），結果出來后掛了營養(yǎng)專家門診說鈣剛剛好，鋅鐵稍微缺點。醫(yī)生建議食補，寶寶3個月開始就吃魚肝油了，當時沒建議藥補所以沒吃。周歲體檢，微量元素檢查，鈣剛剛好，鋅鐵還是稍微缺，醫(yī)生還是沒建議藥補，說食補。
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回答5
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張炳俊 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
神經內科
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寶寶周歲體檢微量元素鋅鐵稍缺，醫(yī)生建議食補。食補是可行的，需要注意食物的選擇、烹飪方式、喂養(yǎng)習慣等。同時，要關注寶寶的吸收情況，定期復查。 1.食物選擇：多給寶寶食用富含鋅鐵的食物，如動物肝臟（豬肝、雞肝等）、瘦肉（豬肉、牛肉）、海鮮（牡蠣、蝦）、豆類（黑豆、黃豆）、堅果（核桃、杏仁）。 2.烹飪方式：盡量采用清蒸、煮等方式，減少營養(yǎng)流失。 3.喂養(yǎng)習慣：規(guī)律進餐，避免挑食、偏食。 4.吸收情況：觀察寶寶的消化情況，如有消化不良，可適當調整食物種類和量。 5.定期復查：建議 2 - 3 個月后再次進行微量元素檢查，了解鋅鐵補充情況。 總之，通過合理的食補，寶寶鋅鐵缺乏的情況可能會得到改善。但家長要密切關注寶寶的身體狀況，如有異常，及時就醫(yī)。
2025-03-24 00:47
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，孩子這種情況不要吃藥了，食補就可以了，我們日常吃的食物中含鋅較多的有，瘦肉、肝臟、蛋類及牡蠣、花生、核桃等，水果中蘋果的含量為最高，另外還有豆腐、黃豆、白木耳、白菜等。黑木耳,紅棗,紅豆含有較豐富的鐵質，動物血液中含有豐富的血紅素鐵,易被人體消化吸收,動物血和豆腐做湯,經常食用,具有良好的防治缺鐵性貧血作用。
2016-01-20 04:31
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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去醫(yī)院做個微量元素檢查！然后缺什么補什么!
2016-01-20 02:57
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，孩子目前有缺鋅鐵的現(xiàn)象，要給孩子補充的，魚肝油一天一粒要堅持服用的，再一個半歲的孩子食物方面要多樣化的。平時多吃點新鮮的水晨蔬菜，菠菜，動物肝臟，雞蛋一類的都是可以的，再觀察，大一些不行可以藥物補充的，。
2016-01-19 22:40
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，孩子既然缺乏微量元素就必須要及時的補充，否則會影響到孩子的發(fā)育的。建議您給孩子喝點葡萄糖酸鋅以及葡萄糖酸鈣，缺鐵會導致貧血的，平時多給孩子吃點大棗以及花生仁。也可以喝點補血口服液
2016-01-19 22:19
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