24 歲腰肌勞損和頸椎疼，求良方解除病痛
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：1.本人現(xiàn)年24周歲有比較嚴重的腰肌勞損不能久坐久站不能搬運東西否則疼痛難忍。但是現(xiàn)在參加了工作要求每天至少8小時坐在電腦前。因此想要尋求良方解除病痛。2.頸椎也是經(jīng)常疼痛。曾經(jīng)治療情況和效果：1.初中時曾經(jīng)扭傷過一個星期不能怎么活動后來就好了。2.而且我本人不太怎么運動上學(xué)期間一直會坐著因此可能也與個人習(xí)慣有關(guān)。想得到怎樣的幫助：求良方或良藥解除疼痛因為我今年才24歲不想以后一直被病痛纏繞。
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回答5
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郭黎 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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24 歲出現(xiàn)腰肌勞損和頸椎疼痛，可能與既往損傷、不良習(xí)慣、缺乏運動、工作久坐、肌肉緊張等有關(guān)。 1. 既往損傷：初中時的腰部扭傷可能導(dǎo)致局部組織未完全恢復(fù)，留下隱患。 2. 不良習(xí)慣：長期久坐的習(xí)慣會使腰部和頸部肌肉持續(xù)受力，易引發(fā)勞損和疼痛。 3. 缺乏運動：運動量不足，肌肉力量和耐力不夠，難以承受日?；顒拥膲毫Α?4. 工作久坐：每天 8 小時坐在電腦前，腰部和頸部保持固定姿勢，加重負擔。 5. 肌肉緊張：長期的姿勢不良或勞累，導(dǎo)致肌肉緊張，血液循環(huán)不暢，引發(fā)疼痛。 總之，對于腰肌勞損和頸椎疼痛，需要綜合調(diào)理。改變不良習(xí)慣，增加運動，工作中注意定時活動，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行物理治療或藥物治療。同時，要保持積極的心態(tài)，堅持治療和康復(fù)訓(xùn)練。
2025-03-24 02:56
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好！腰部兩側(cè)酸沉疼痛不適是腰肌勞損的主要臨床表現(xiàn)。腰肌勞損原因為工作姿勢關(guān)系應(yīng)針對原因改變條件和改善勞動體位比如久坐久站長期從事某項運動等.此病是無菌性炎癥一般的消炎藥不起什么作用.可以采用中醫(yī)外敷安全無副作用能強筋健骨增強關(guān)節(jié)韌帶的功能加強韌帶彈性韌性消除炎癥水腫改善腰肌椎體患處的微循環(huán)和營養(yǎng)狀態(tài)增強關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性祝愿早日康復(fù)!
2016-01-20 14:52
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好腰部兩側(cè)酸沉疼痛不適是腰肌勞損的主要臨床表現(xiàn)腰肌勞損原因為工作姿勢關(guān)系應(yīng)針對原因改變條件和改善勞動體位比如久坐久站長期從事某項運動等.此病是無菌性炎癥一般的消炎藥不起什么作用.可以采用中醫(yī)外敷安全無副作用能強筋健骨增強關(guān)節(jié)韌帶的功能加強韌帶彈性韌性消除炎癥水腫改善腰肌椎體患處的微循環(huán)和營養(yǎng)狀態(tài)增強關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性祝愿早日康復(fù)!
2016-01-20 13:08
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好可以考慮微創(chuàng)治療微創(chuàng)技術(shù)對腰肌勞損腱鞘炎等骨病疾病的治療具有準確靈活安全系數(shù)高操作簡單損傷小恢復(fù)快費用最省的優(yōu)點.我建議您一定要到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)您的具體情況制定有針對性的治療方案以達到理想的治療效果.祝您早日康復(fù)
2016-01-20 09:05
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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根據(jù)提供的情況考慮是長時間的不活動引起的腰肌勞損的癥狀及時的對癥治療可以改善癥狀的需要注意不可以過度的勞累勞逸結(jié)合及時的自我調(diào)理可以配合拔火罐針灸按摩遠紅外線療法的方法調(diào)理可以有效的改善癥狀及時的治療祝你健康
2016-01-20 07:37
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