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下腰痛呈緩慢鈍痛，位置不清還牽涉臀部，可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、強(qiáng)直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松等引起。 1.腰肌勞損：多因長期腰部姿勢不良或過度勞累，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、物理治療為主，如熱敷、按摩等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，引起腰痛及下肢放射痛。輕度可保守治療，包括臥床休息、牽引等；嚴(yán)重時可能需手術(shù)。 3.腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫神經(jīng)，出現(xiàn)腰痛及下肢疼痛、麻木。早期保守治療，如藥物止痛、康復(fù)訓(xùn)練；嚴(yán)重者手術(shù)減壓。 4.強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱及骶髂關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為下腰痛、僵硬。治療包括藥物控制炎癥、物理治療等。 5.骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼脆性增加，易出現(xiàn)疼痛。需補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，必要時使用抗骨質(zhì)疏松藥物。 下腰痛牽涉臀部原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，采取相應(yīng)治療。

對于上述患者提出的問題，希望打擊能重視起來，因此這種病假如不及時的去治療的話，將會造成不可挽回的傷害。還有就是希望強(qiáng)制性脊柱炎的患者可以試試?yán)懑煟喝鐭帷⒋?、紅外線、超短波、頻譜儀、離子透入、溫泉等多種物理治療，也可以予以按摩、針灸等治療，緩解疼痛及炎癥。