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膽結(jié)石發(fā)作時，飲食方面要特別注意，包括控制脂肪攝入、增加膳食纖維、規(guī)律進(jìn)食、保證水分?jǐn)z入、避免刺激性食物等。 1.控制脂肪攝入：減少動物油、肥肉等高脂肪食物的攝取，以防膽囊收縮加劇疼痛。如油炸食品、奶油蛋糕等應(yīng)避免。 2.增加膳食纖維：多吃蔬菜、水果和全谷物，促進(jìn)腸道蠕動，如芹菜、蘋果、燕麥等。 3.規(guī)律進(jìn)食：定時定量用餐，避免過饑過飽，以免膽汁淤積。 4.保證水分?jǐn)z入：多喝水有助于稀釋膽汁，促進(jìn)膽汁排出。 5.避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、酒精等，防止膽囊收縮。 總之，膽結(jié)石發(fā)作期間合理飲食有助于減輕癥狀和促進(jìn)恢復(fù)，但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)治療。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

病情分析：保持良好的飲食規(guī)律，養(yǎng)成吃早餐的好習(xí)慣，避免暴飲暴食，做到一日三餐均衡飲食，使膽汁分泌保持正常。已被診斷確定有膽結(jié)石的人，尤應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行。因為患有結(jié)石代表您有結(jié)石的體質(zhì)，不注意就很容易復(fù)發(fā)。多攝入高膳食纖維食物，如蔬菜、水果及完全谷物等。高膳食纖維可阻止膽固醇吸收。保持大便通暢，促進(jìn)膽汁酸排泄，起到利膽作用，從而減少膽固醇結(jié)石的形成。多吃一些能促進(jìn)膽汁分泌和松弛膽道括約肌、有利膽作用的食物。如山楂、烏梅、玉米須（泡茶慢慢喝）。若臨睡前喝一杯全脂牛奶，能刺激膽囊，使其排空。這樣膽囊內(nèi)膽汁就不易潴留、濃縮，結(jié)石就難以形成。