甲減患者生活中需注意哪些方面？
我伯母去年感覺自己反映變遲鈍，動作緩慢，智力減退，嗜睡，注意力不集中等，有時候跟她交待什么事，一下子就忘了記憶力嚴重下降，我堂哥跟她到醫(yī)院里做檢查說是甲減，是內(nèi)分泌引起的。醫(yī)生讓我們要注意飲食，甲減生活上應(yīng)該注意什么呢？
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回答1
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王海廷 主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
甲狀腺
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甲狀腺功能減退（簡稱甲減），是由于甲狀腺激素合成及分泌減小，或其生理效應(yīng)不足所致機體代謝下降的一種疾病。癥狀有，怕冷，皮膚干燥少汗，粗厚、泛黃、發(fā)涼，毛發(fā)稀疏、干枯，指甲脆、有裂紋，疲勞、嗜睡、記憶力差、智力減退、反應(yīng)遲鈍，輕度貧血，體重增加。臉色蒼白而蠟黃，面部浮腫，目光呆滯，眼瞼松腫，表情淡漠，少言寡語，言則聲嘶，吐詞含混。心率慢慢。消化系統(tǒng)差，患者食欲減退，便秘腹脹，甚至出現(xiàn)麻痹性腸梗阻。肌肉收縮與松弛均慢慢延遲，常感肌肉疼痛、僵硬。建議您及時去正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進行檢查，以免耽誤病情，影響健康。祝您早
2016-10-28 11:59
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回答4
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劉仕群 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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甲減患者在生活中要注意飲食調(diào)整、規(guī)律作息、適度運動、情緒管理、定期復(fù)查等。 1.飲食調(diào)整：適量補充含碘食物，如海帶、紫菜等。但需注意，不是所有甲減都因缺碘導(dǎo)致，要遵醫(yī)囑。增加蛋白質(zhì)攝入，如蛋類、奶類、肉類。限制高脂肪和高膽固醇食物，如動物內(nèi)臟、油炸食品。 2.規(guī)律作息：保證充足睡眠，每天不少于 7 小時。避免熬夜，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。 3.適度運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、太極拳、瑜伽等，增強體質(zhì)，但要避免過度勞累。 4.情緒管理：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒。可通過聽音樂、與朋友交流等方式緩解壓力。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生要求定期復(fù)查甲狀腺功能，以便及時調(diào)整治療方案。 6.注意保暖：甲減患者代謝緩慢，產(chǎn)熱不足，要注意保暖，尤其是秋冬季節(jié)。 總之，甲減患者在生活中多方面加以注意，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。
2025-03-20 15:39
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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甲減的病因主要是由于各種原因?qū)е录谞钕俜置诠δ艿拖拢谞钕偌に胤置诓蛔闼?，治療的主要手段是給予甲狀腺激素替代治療，該患者現(xiàn)已使用優(yōu)甲樂治療，要定期查甲狀腺功能，調(diào)整藥物劑量到維持量。注意身心調(diào)理：1.生活調(diào)理：注意保暖，尤其冬季，堅持適當體育運動；預(yù)防感冒，防止創(chuàng)傷及感染，避免一切能夠引起粘液性水腫的誘因；2.飲食調(diào)理：飲食應(yīng)以富含熱量的食物為主，如乳類、魚類、蛋類及豆制品、瘦肉等，平時可適當進食一些甜食，以補充熱能；3.精神調(diào)理：注意保持心情舒暢。
2016-01-20 15:46
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好1.飲食清淡為主，多吃青菜、水果。2.是否要多食高碘食品，如海產(chǎn)品(海帶、紫菜、瑤柱等)。這一點要具體問題具體分析，請咨詢醫(yī)生。3.足量的肉類，最好是魚類，不僅提供蛋白質(zhì)，而且還可以提供磷脂營養(yǎng)大腦。4.少食高脂肪的食物。5.限制脂肪和富含膽固醇的飲食。6.避免辛辣刺激食物、油炸食物。
2016-01-20 05:32
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