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治療癲痛病的最好的方法就是及早預(yù)防，而預(yù)防就要從排解自己的壓力和不開(kāi)心做起，及時(shí)找人傾訴或者想盡其他的辦法，讓這些危險(xiǎn)的誘因早早地遠(yuǎn)離我們。

問(wèn)題分析：癲癇俗稱(chēng)“羊癲瘋、羊角風(fēng)”是大腦神經(jīng)元突發(fā)性異常放電，導(dǎo)致短暫的大腦功能障礙的一種慢性疾病。而癲癇（羊癲瘋）發(fā)作是指腦神經(jīng)元異常和過(guò)度超同步化放電所造成的臨床現(xiàn)象。其特征是突然和一過(guò)性癥狀，由于異常放電的神經(jīng)元在大腦中的部位不同，而有多種多樣的表現(xiàn)。 意見(jiàn)建議：癲癇病患者首先不能喝酒，不能抽煙;不能熬夜;不要吃易上火的東西;要保持良好的心境，不生氣;多做體育運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)體質(zhì)減少感冒的發(fā)生。平時(shí)注意第一注意飲食盡量清淡少肉類(lèi)特別是豬肉（豬肥肉絕對(duì)禁忌）其他肉類(lèi)適量。多吃一些富含維他命B、C的食物，新鮮蔬菜以及富含礦物質(zhì)膽堿的食物如杏香蕉葡萄橙海藻魚(yú)蛋黃和卷心菜等。玉米糙大米全小麥黃豆蒜頭蘑菇酵母奶動(dòng)物肝臟沙丁魚(yú)瘦肉類(lèi)等亦有益于腦。第二適當(dāng)體育鍛煉避免過(guò)度勞累。規(guī)律作息時(shí)間，避免熬夜和睡眠時(shí)間不足。第三情緒方面避免生氣減少各方面壓力。另外電腦電視都不能過(guò)長(zhǎng)玩1小時(shí)為宜。

癲癇病人在食療方面，癲癇患者應(yīng)該多食用含鎂，低鉀等食物。例如油菜心、小紅蘿卜、白蘿卜、芹菜、南瓜、蘋(píng)果、葡萄、菠蘿等低鉀食品。含鎂豐富的食品有小米、玉 米、紅小豆、黃豆、番茄、茄子、蔥頭、黃瓜、冬瓜、絲瓜、西葫蘆、鴨梨、豆腐干、綠色蔬菜、芹菜、牛肝、雞肉等，非常適合癲癇患者食用，此外還可多吃谷物雜糧，注意多吃家常便飯，食品注重多樣化，多吃富有營(yíng)養(yǎng)、易于消化的食物，盡量少喝水少吃鹽。保持營(yíng)養(yǎng)均衡，少吃多餐，細(xì)嚼慢咽。切忌暴飲暴食，喝酒抽 煙，忌食油膩，以免滋濕生痰，會(huì)使患者的病情加重。

頭部外傷后得癲癇病可能與多種因素有關(guān)，包括腦損傷程度、神經(jīng)細(xì)胞異常放電、遺傳因素、感染以及心理因素等。 1.腦損傷程度：嚴(yán)重的頭部外傷可能導(dǎo)致腦組織受損，影響神經(jīng)細(xì)胞的正常功能，增加癲癇發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。 2.神經(jīng)細(xì)胞異常放電：外傷引起的腦部神經(jīng)細(xì)胞異常興奮和放電，是引發(fā)癲癇的直接原因。 3.遺傳因素：如果本身存在癲癇相關(guān)的遺傳基因，外傷可能成為誘發(fā)因素。 4.感染：傷口感染引發(fā)炎癥，影響腦部神經(jīng)功能，可能導(dǎo)致癲癇。 5.心理因素：受傷后的心理創(chuàng)傷和精神壓力，也可能對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響，誘發(fā)癲癇。 總之，頭部外傷后出現(xiàn)癲癇需要引起重視，及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于控制病情。

1.禁忌煙，酒，茶，咖啡，巧克力，可口可樂(lè)等含有大量咖啡因的食物及飲品。2.少看電視（尤其是驚險(xiǎn)，恐懼，刺激，悲傷的影視節(jié)目）不下象棋，不打手機(jī)，撲克，麻將，電腦，電子游戲機(jī)。3.禁止高空作業(yè)，即使車(chē)輛，操作轉(zhuǎn)動(dòng)的機(jī)器及經(jīng)常接觸水，火，電等。4.不要過(guò)于勞累，激動(dòng)，生氣，注意休息。5.不能驟減活停服抗病藥，以免引起癲癇持續(xù)狀態(tài)。6.克服自卑感及恐懼心理，避免疲勞緊張等情緒刺激。7.加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，起居有規(guī)律，禁忌煙酒等刺激性食物。8.嚴(yán)禁開(kāi)車(chē)游泳，夜間獨(dú)自外出等活動(dòng)，如有發(fā)作預(yù)兆，應(yīng)當(dāng)立即臥倒，避免跌傷。

目前控制癲癇病的發(fā)作，主要是靠抗癲癇病藥物。剩下的部分通過(guò)抗癲癇藥物治療，確實(shí)沒(méi)有什么效果，經(jīng)過(guò)正規(guī)的幾種藥物診治以后得不到控制，最后可能變成了頑固性癲癇或者叫做難治性癲癇病?！　∫恍┎∪诵枰鍪中g(shù)療法，不是所有的頑固性癲癇的病人都適合外科診治，必須要找到病灶，這種人才能進(jìn)行外科治療，當(dāng)然外科診治也不是都能好，都能除根，同樣有一定的比例，這個(gè)比例統(tǒng)計(jì)都不完全一樣，跟他的手術(shù)技巧，跟他的能力、定位是不是準(zhǔn)確，多種因素都是有關(guān)系的。　　所以一般臨床上，都是建議患者采用比較安全的一個(gè)神經(jīng)元定位修復(fù)術(shù)進(jìn)行一個(gè)最有效的治療，這樣的治療也是目前國(guó)內(nèi)外最合適患者采用的治療方案！

（1）樂(lè)觀情緒：實(shí)踐證明，精神緊張、悲觀失望等可促使癲癇發(fā)作。多數(shù)癲癇病人因長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作以及社會(huì)上某些人的歧視而悲觀失望。有了良好的心理狀態(tài)，積極配合醫(yī)生，堅(jiān)持長(zhǎng)期治療，絕大多數(shù)病人可基本治愈而過(guò)與正常人一樣的生活。勞逸結(jié)合：過(guò)重的體力或腦力勞動(dòng)可誘發(fā)癲癇，癲癇病人必須注意勞逸結(jié)合，學(xué)校、社會(huì)對(duì)癲癇兒童的學(xué)習(xí)不宜要求過(guò)高，成年病人的學(xué)習(xí)也不要過(guò)度緊張和疲勞，以免使癲癇發(fā)作。充足睡眠：睡眠不足易誘發(fā)癲癇，因此一定要保證充足睡眠，不要熬夜，尤其兒童癲癇病人更應(yīng)保證充足的睡眠時(shí)間。飲食有節(jié)：飽餐或饑餓以及一次性大量飲水均可誘發(fā)癲癇。因此，必須合理營(yíng)養(yǎng)，飲食有節(jié)，避免過(guò)飽或過(guò)饑或一次性大量飲水。另外，喝濃茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癲癇發(fā)作。定期復(fù)診：抗癲癇治療整個(gè)過(guò)程應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，并定期復(fù)診進(jìn)行體格檢查和必要的實(shí)驗(yàn)檢查?？拱d癇治療開(kāi)始1-2個(gè)月應(yīng)每周復(fù)診一次，3個(gè)月以后可每月復(fù)診1次，每次復(fù)診應(yīng)攜帶診療卡或病歷，以供醫(yī)生參考。常備藥物：癲癇病人應(yīng)在家中備足常用的藥物，還應(yīng)備足一些可以快速發(fā)揮作用又使用方便的抗癲癇劑，以備突然發(fā)作時(shí)使用，如安定注射劑及灌腸劑、癲癇安栓劑以及苯巴比妥注射劑等。

保持正常的生活規(guī)律非常的重要，尤其是癲癇病人，除了要遵循正規(guī)的服藥原則外，還要有很好的生活習(xí)慣，才能讓癲癇治療達(dá)到最好的效果。具體來(lái)說(shuō)，除了平時(shí)要依照醫(yī)生的要求進(jìn)行按時(shí)按量服藥外，還應(yīng)保持規(guī)律的生活，避免熬夜、飲酒或服用可能導(dǎo)致興奮的飲品，如咖啡、濃茶等。還應(yīng)避免著急、生氣，保持穩(wěn)定而樂(lè)觀的情緒，保持正常的生活和工作，不要因?yàn)榈昧税d癇就自暴自棄，有空余時(shí)間，應(yīng)到戶外進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的體育鍛煉，以便提高自身的免疫力。在飲食上，千萬(wàn)不要出現(xiàn)過(guò)饑或過(guò)飽，勿暴飲暴食的現(xiàn)象。過(guò)度饑餓使血糖水平降低，而低血糖往往誘發(fā)癲癇發(fā)作，而過(guò)飽后血糖水平會(huì)快速升高，體內(nèi)胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，血糖水平先高后低，波動(dòng)很大，也會(huì)誘發(fā)癲癇；暴飲暴食，過(guò)度飲水使胃部過(guò)度牽張，也容易誘發(fā)癲癇發(fā)作。癲癇病人應(yīng)注意合理膳食，補(bǔ)充足夠營(yíng)養(yǎng)，在癲癇病人的漫長(zhǎng)治療中，某些西藥會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)帶來(lái)影響，導(dǎo)致病人營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏或代謝障礙。在合理飲食外，注意補(bǔ)充上述物質(zhì)，并多食蔬菜水果。病人不能偏食、挑食，必須全面均衡營(yíng)養(yǎng)，合理飲食。