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治療癲痛病的最好的方法就是及早預(yù)防，而預(yù)防就要從排解自己的壓力和不開心做起，及時找人傾訴或者想盡其他的辦法，讓這些危險的誘因早早地遠離我們。

問題分析：癲癇俗稱“羊癲瘋、羊角風(fēng)”是大腦神經(jīng)元突發(fā)性異常放電，導(dǎo)致短暫的大腦功能障礙的一種慢性疾病。而癲癇（羊癲瘋）發(fā)作是指腦神經(jīng)元異常和過度超同步化放電所造成的臨床現(xiàn)象。其特征是突然和一過性癥狀，由于異常放電的神經(jīng)元在大腦中的部位不同，而有多種多樣的表現(xiàn)。 意見建議：癲癇病患者首先不能喝酒，不能抽煙;不能熬夜;不要吃易上火的東西;要保持良好的心境，不生氣;多做體育運動加強體質(zhì)減少感冒的發(fā)生。平時注意第一注意飲食盡量清淡少肉類特別是豬肉（豬肥肉絕對禁忌）其他肉類適量。多吃一些富含維他命B、C的食物，新鮮蔬菜以及富含礦物質(zhì)膽堿的食物如杏香蕉葡萄橙海藻魚蛋黃和卷心菜等。玉米糙大米全小麥黃豆蒜頭蘑菇酵母奶動物肝臟沙丁魚瘦肉類等亦有益于腦。第二適當(dāng)體育鍛煉避免過度勞累。規(guī)律作息時間，避免熬夜和睡眠時間不足。第三情緒方面避免生氣減少各方面壓力。另外電腦電視都不能過長玩1小時為宜。

癲癇病人在食療方面，癲癇患者應(yīng)該多食用含鎂，低鉀等食物。例如油菜心、小紅蘿卜、白蘿卜、芹菜、南瓜、蘋果、葡萄、菠蘿等低鉀食品。含鎂豐富的食品有小米、玉 米、紅小豆、黃豆、番茄、茄子、蔥頭、黃瓜、冬瓜、絲瓜、西葫蘆、鴨梨、豆腐干、綠色蔬菜、芹菜、牛肝、雞肉等，非常適合癲癇患者食用，此外還可多吃谷物雜糧，注意多吃家常便飯，食品注重多樣化，多吃富有營養(yǎng)、易于消化的食物，盡量少喝水少吃鹽。保持營養(yǎng)均衡，少吃多餐，細嚼慢咽。切忌暴飲暴食，喝酒抽 煙，忌食油膩，以免滋濕生痰，會使患者的病情加重。

頭部外傷后得癲癇病可能與多種因素有關(guān)，包括腦損傷程度、神經(jīng)細胞異常放電、遺傳因素、感染以及心理因素等。 1.腦損傷程度：嚴(yán)重的頭部外傷可能導(dǎo)致腦組織受損，影響神經(jīng)細胞的正常功能，增加癲癇發(fā)作的風(fēng)險。 2.神經(jīng)細胞異常放電：外傷引起的腦部神經(jīng)細胞異常興奮和放電，是引發(fā)癲癇的直接原因。 3.遺傳因素：如果本身存在癲癇相關(guān)的遺傳基因，外傷可能成為誘發(fā)因素。 4.感染：傷口感染引發(fā)炎癥，影響腦部神經(jīng)功能，可能導(dǎo)致癲癇。 5.心理因素：受傷后的心理創(chuàng)傷和精神壓力，也可能對神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響，誘發(fā)癲癇。 總之，頭部外傷后出現(xiàn)癲癇需要引起重視，及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于控制病情。

1.禁忌煙，酒，茶，咖啡，巧克力，可口可樂等含有大量咖啡因的食物及飲品。2.少看電視（尤其是驚險，恐懼，刺激，悲傷的影視節(jié)目）不下象棋，不打手機，撲克，麻將，電腦，電子游戲機。3.禁止高空作業(yè)，即使車輛，操作轉(zhuǎn)動的機器及經(jīng)常接觸水，火，電等。4.不要過于勞累，激動，生氣，注意休息。5.不能驟減活停服抗病藥，以免引起癲癇持續(xù)狀態(tài)。6.克服自卑感及恐懼心理，避免疲勞緊張等情緒刺激。7.加強體質(zhì)鍛煉，起居有規(guī)律，禁忌煙酒等刺激性食物。8.嚴(yán)禁開車游泳，夜間獨自外出等活動，如有發(fā)作預(yù)兆，應(yīng)當(dāng)立即臥倒，避免跌傷。

目前控制癲癇病的發(fā)作，主要是靠抗癲癇病藥物。剩下的部分通過抗癲癇藥物治療，確實沒有什么效果，經(jīng)過正規(guī)的幾種藥物診治以后得不到控制，最后可能變成了頑固性癲癇或者叫做難治性癲癇病。　　一些病人需要做手術(shù)療法，不是所有的頑固性癲癇的病人都適合外科診治，必須要找到病灶，這種人才能進行外科治療，當(dāng)然外科診治也不是都能好，都能除根，同樣有一定的比例，這個比例統(tǒng)計都不完全一樣，跟他的手術(shù)技巧，跟他的能力、定位是不是準(zhǔn)確，多種因素都是有關(guān)系的?！　∷砸话闩R床上，都是建議患者采用比較安全的一個神經(jīng)元定位修復(fù)術(shù)進行一個最有效的治療，這樣的治療也是目前國內(nèi)外最合適患者采用的治療方案！

（1）樂觀情緒：實踐證明，精神緊張、悲觀失望等可促使癲癇發(fā)作。多數(shù)癲癇病人因長期反復(fù)發(fā)作以及社會上某些人的歧視而悲觀失望。有了良好的心理狀態(tài)，積極配合醫(yī)生，堅持長期治療，絕大多數(shù)病人可基本治愈而過與正常人一樣的生活。勞逸結(jié)合：過重的體力或腦力勞動可誘發(fā)癲癇，癲癇病人必須注意勞逸結(jié)合，學(xué)校、社會對癲癇兒童的學(xué)習(xí)不宜要求過高，成年病人的學(xué)習(xí)也不要過度緊張和疲勞，以免使癲癇發(fā)作。充足睡眠：睡眠不足易誘發(fā)癲癇，因此一定要保證充足睡眠，不要熬夜，尤其兒童癲癇病人更應(yīng)保證充足的睡眠時間。飲食有節(jié)：飽餐或饑餓以及一次性大量飲水均可誘發(fā)癲癇。因此，必須合理營養(yǎng)，飲食有節(jié)，避免過飽或過饑或一次性大量飲水。另外，喝濃茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癲癇發(fā)作。定期復(fù)診：抗癲癇治療整個過程應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，并定期復(fù)診進行體格檢查和必要的實驗檢查?？拱d癇治療開始1-2個月應(yīng)每周復(fù)診一次，3個月以后可每月復(fù)診1次，每次復(fù)診應(yīng)攜帶診療卡或病歷，以供醫(yī)生參考。常備藥物：癲癇病人應(yīng)在家中備足常用的藥物，還應(yīng)備足一些可以快速發(fā)揮作用又使用方便的抗癲癇劑，以備突然發(fā)作時使用，如安定注射劑及灌腸劑、癲癇安栓劑以及苯巴比妥注射劑等。

保持正常的生活規(guī)律非常的重要，尤其是癲癇病人，除了要遵循正規(guī)的服藥原則外，還要有很好的生活習(xí)慣，才能讓癲癇治療達到最好的效果。具體來說，除了平時要依照醫(yī)生的要求進行按時按量服藥外，還應(yīng)保持規(guī)律的生活，避免熬夜、飲酒或服用可能導(dǎo)致興奮的飲品，如咖啡、濃茶等。還應(yīng)避免著急、生氣，保持穩(wěn)定而樂觀的情緒，保持正常的生活和工作，不要因為得了癲癇就自暴自棄，有空余時間，應(yīng)到戶外進行一些簡單的體育鍛煉，以便提高自身的免疫力。在飲食上，千萬不要出現(xiàn)過饑或過飽，勿暴飲暴食的現(xiàn)象。過度饑餓使血糖水平降低，而低血糖往往誘發(fā)癲癇發(fā)作，而過飽后血糖水平會快速升高，體內(nèi)胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，血糖水平先高后低，波動很大，也會誘發(fā)癲癇；暴飲暴食，過度飲水使胃部過度牽張，也容易誘發(fā)癲癇發(fā)作。癲癇病人應(yīng)注意合理膳食，補充足夠營養(yǎng)，在癲癇病人的漫長治療中，某些西藥會對消化系統(tǒng)帶來影響，導(dǎo)致病人營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏或代謝障礙。在合理飲食外，注意補充上述物質(zhì)，并多食蔬菜水果。病人不能偏食、挑食，必須全面均衡營養(yǎng)，合理飲食。