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脾胃不合可能由多種原因引起，如飲食不節(jié)、情志失調(diào)、勞逸失度、先天稟賦不足、久病體虛等。調(diào)理方法包括飲食調(diào)整、運動鍛煉、規(guī)律作息、中藥調(diào)理、穴位按摩等。 1. 飲食調(diào)整：保持飲食規(guī)律，定時定量，避免暴飲暴食。多吃易消化、健脾益胃的食物，如山藥、薏米、芡實、南瓜等，少吃辛辣、油膩、生冷食物。 2. 運動鍛煉：適當(dāng)進行有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，有助于增強脾胃功能，促進消化吸收。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，早睡早起，避免熬夜，讓脾胃得到充分的休息。 4. 中藥調(diào)理：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些健脾和胃的中藥，如參苓白術(shù)散、香砂六君子丸、補中益氣丸等。 5. 穴位按摩：按摩足三里、中脘、脾俞等穴位，每次按摩 5-10 分鐘，每天 1-2 次，可起到調(diào)理脾胃的作用。 脾胃不合的調(diào)理需要長期堅持，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果調(diào)理得當(dāng)，脾胃功能改善，消化吸收能力增強，是有可能長胖的。但個體差異較大，具體效果因人而異。

但說調(diào)和脾胃：是脾強胃弱，運化水谷精微過盛而導(dǎo)致的噯腐吞酸、惡心、口渴、喜冷飲、腸鳴等。還是胃強脾弱：消谷善饑、吃點就飽、不一會就餓，四肢乏力、舌淡苔白、脈儒緩。將癥狀描述詳細(xì)些，根據(jù)癥狀來鑒別是是什么原因引起的脾胃不和，在進行有針對的指導(dǎo)用藥或食療。醫(yī)生詢問：請將癥狀概述詳細(xì)

一般來說，脾虛是容易導(dǎo)致皮膚發(fā)黃的。您可以服用健脾益氣類的中成藥，健脾丸或是人參歸脾丸等都可以。

你好！還是建議中醫(yī)治療,要規(guī)范連續(xù)用藥.

你好，不長肉的關(guān)鍵就是脾虛，中醫(yī)講脾主肉，思慮過度則傷脾，所以有的人雖然很能吃，但想得過多，超出自己的能力范圍，也就不容易長胖的不知道你是不是屬于這種情況，如果不是，那就每天多吃點肉，少干點活，不要做劇烈運動就可以胖起來了。俗話說，心寬體胖嗎