教師腰部不適理療效果差，如何治療？
醫(yī)生，您好！我是一名教師，我從今年9月13日那天開始覺得彎腰洗頭時腰部不舒服，彎腰久一點會覺得酸，到10月底時連腿也不舒服，常有觸電的感覺，11月底又開始覺得腰部肌肉不時會抖動，現(xiàn)在連左腿的肌肉也偶爾會抖動幾下（腰部左邊按壓有痛感），做過椎間盤的核磁共振，報告結(jié)果很正常，醫(yī)生說是腰肌勞損，到現(xiàn)在為止已經(jīng)做了20多次中頻跟推拿，但是效果不理想。請問像我這種情況要做什么理療才好，用不用吃點中藥，能不能治好呢？真的很擔(dān)心治不好，以后生活一點質(zhì)量也沒有，迫切地期待您的回答！
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回答4
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劉洲 副主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，通常由長期勞累、姿勢不良、腰部受傷等引起。治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、運動康復(fù)和生活方式調(diào)整等。 1. 物理治療：除了中頻和推拿，還可嘗試熱敷、超聲波治療、電療等，促進腰部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 2. 藥物治療：可口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣。但用藥需遵醫(yī)囑。 3. 中醫(yī)治療：服用活血化瘀的中藥，如舒筋活血片；也可進行針灸治療，刺激穴位，疏通經(jīng)絡(luò)。 4. 運動康復(fù)：進行腰部的伸展運動，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量。 5. 生活方式調(diào)整：避免長時間彎腰、久坐，選擇合適的床墊，注意腰部保暖。 腰肌勞損的治療需要綜合多種方法，并且需要一定的時間和耐心。只要積極配合治療，改善生活習(xí)慣，多數(shù)患者的癥狀能夠得到有效緩解，恢復(fù)正常生活。
2025-03-23 15:06
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好根據(jù)你說的情況這個可能是有一定程度的坐骨神經(jīng)痛因為你是有神經(jīng)牽扯表現(xiàn)的所以我建議你能夠物理治療的同時服用些中藥中成藥可以選用藤黃健骨丸啊腰息痛膠囊之類的堅持服用會有很好的效果的
2016-01-20 17:25
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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腰肌勞損的治療：1、自我保健療法適當休息，定時改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發(fā)的根本方法。2、疼痛部位進行理療，以及手法和力度適當?shù)耐颇?、按摩?、壓痛點行腎上腺皮質(zhì)類固醇注射治療。4、疼痛明顯影響工作和休息時，可服用抗炎劑、肌松弛劑、氯唑沙宗及安定之類鎮(zhèn)靜劑。
2016-01-20 17:02
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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這樣的情況建議去醫(yī)院的理療科使用電腦中頻透熱治療儀進行治療
2016-01-20 01:33
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