20 歲神經(jīng)衰弱,睡眠紊亂頭痛如何治好?
神經(jīng)衰弱,晚上到了十點(diǎn)多就困,到了晚上一點(diǎn)就很精神,晚睡早醒,早上起床頭痛痛,打哈欠,到了中午十二神經(jīng)衰弱,晚上到了十點(diǎn)多就困,到了晚上一點(diǎn)就很精神,晚睡早醒,早上起床頭痛痛,打哈欠,到了中午十二點(diǎn)半過(guò)后,睡中午覺(jué),有時(shí)睡得著,有時(shí)怎么睡都睡不著,頭暈,頭痛,老是打哈欠,眼淚總是流眼淚,如何能治好神經(jīng)衰弱呢?醫(yī)生,我今年20歲!
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回答3
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孫景波 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
腦病專科
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神經(jīng)衰弱是一種常見(jiàn)的神經(jīng)癥,多由精神壓力、不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素、心理因素等引起。治療方法包括調(diào)整生活方式、心理治療、藥物治療等。 1. 精神壓力:長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài),大腦神經(jīng)易疲勞。應(yīng)學(xué)會(huì)放松,如通過(guò)冥想、瑜伽等方式緩解。 2. 不良生活習(xí)慣:作息不規(guī)律、過(guò)度使用電子設(shè)備等。要養(yǎng)成規(guī)律作息,睡前減少電子設(shè)備使用。 3. 環(huán)境因素:噪音、強(qiáng)光等不良環(huán)境影響睡眠。改善睡眠環(huán)境,保持安靜、黑暗和舒適。 4. 心理因素:性格敏感、多疑等??蛇M(jìn)行心理咨詢,增強(qiáng)心理調(diào)適能力。 5. 疾病影響:某些身體疾病可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。積極治療原發(fā)疾病,如貧血、甲狀腺功能異常等。 6. 藥物治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用谷維素、維生素 B1、安神補(bǔ)腦液等藥物改善癥狀。 神經(jīng)衰弱的治療需要綜合多種方法,同時(shí)要有耐心和信心?;颊邞?yīng)積極配合治療,逐步調(diào)整生活狀態(tài),以促進(jìn)康復(fù)。
2025-03-20 23:01
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種,是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。神經(jīng)衰弱是由于大腦神經(jīng)活動(dòng)長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài),導(dǎo)致大腦興奮與抑制功能失調(diào)而產(chǎn)生的一組以精神易興奮,腦力易疲勞,情緒不穩(wěn)定等癥狀為特點(diǎn)的神經(jīng)功能性障礙。伴隨緊張沖突、挫折和猜疑,神經(jīng)衰弱的特征常表現(xiàn)為易興奮和易疲勞,并且多數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的睡眠障礙和記憶力減退癥狀。此病在緩解自我壓力的同時(shí),建議中醫(yī)中藥對(duì)癥治療,是可以治愈的。
2016-01-20 16:24
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
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你好;眼睛流淚有多種情況;有砂眼.青光眼.結(jié)膜炎等,有通過(guò)檢查后才可以確診。這個(gè)最好是通過(guò)檢查后進(jìn)行針對(duì)性的治療.近期不要吃辛辣的食物
2016-01-20 13:05
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什么是神經(jīng)衰弱? 神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國(guó)醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛,但近半個(gè)世紀(jì)以來(lái)在美國(guó)及西歐各國(guó)已不再使用這一診斷,對(duì)相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項(xiàng)下。我國(guó)精神病學(xué)界仍沿用這診斷,但診斷范圍已趨于嚴(yán)格,主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性,幾乎都可見(jiàn)于其他神經(jīng)癥,使本病的診斷更加困難。 查看全文»
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