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心里緊張時(shí)手發(fā)抖不一定是病，可能由多種原因引起，如心理因素、生理因素、神經(jīng)系統(tǒng)問題、內(nèi)分泌問題、藥物副作用等。 1.心理因素：社交焦慮、過度緊張或壓力過大可能導(dǎo)致。可通過心理調(diào)節(jié)，如深呼吸、積極的自我暗示、放松訓(xùn)練等來改善。 2.生理因素：疲勞、睡眠不足、饑餓等情況，身體機(jī)能下降，可能引起手抖。保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息、合理飲食、適當(dāng)休息能緩解。 3.神經(jīng)系統(tǒng)問題：特發(fā)性震顫、帕金森病等神經(jīng)系統(tǒng)疾病也會有此癥狀。需要就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查，如神經(jīng)電生理檢查等，以明確診斷。 4.內(nèi)分泌問題：甲狀腺功能亢進(jìn)等內(nèi)分泌疾病可能導(dǎo)致手抖?？赏ㄟ^甲狀腺功能檢查確診，治療方法包括藥物（如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶）、放射性碘治療或手術(shù)。 5.藥物副作用：某些藥物，如抗抑郁藥、支氣管擴(kuò)張劑等，可能引起手抖的副作用。需咨詢醫(yī)生是否調(diào)整用藥。 總之，心里緊張手發(fā)抖的原因多樣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取針對性的治療措施。

你好手發(fā)抖的原因比較多,帕金森綜合癥,腦萎縮,肝性腦病等.你的情況還需診斷。建議查顱腦CT,排除腦血管疾病.不過,最大的可能性就是意向性顫抖.即注意力集中于某一物體,或者做精細(xì)動作,手就顫抖,不屬于病態(tài).不必?fù)?dān)心.