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腰間盤突出是一種常見的脊柱疾病，主要由于腰椎間盤退變、損傷、遺傳、長期不良姿勢等因素引起。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。保守治療有臥床休息、物理治療、藥物治療等；手術(shù)治療則適用于病情嚴(yán)重的患者。 1.臥床休息：患者應(yīng)盡量臥床，減少腰部活動(dòng)，減輕椎間盤壓力，緩解神經(jīng)根受壓。 2.物理治療：如牽引、熱敷、按摩等，有助于改善腰部肌肉緊張，促進(jìn)血液循環(huán)。 3.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿等，但效果因人而異。 5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活，如出現(xiàn)大小便失禁等，可考慮手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)等。 腰間盤突出的治療需要根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的方法。患者應(yīng)注意保持良好的坐姿和站姿，避免腰部過度負(fù)重。同時(shí)，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的治療建議。

你的情況屬于腰椎間盤突出癥，藥物治療可以服用腰痛寧，但不能作為主導(dǎo)還需要針灸、烤電以及牽引治療，要睡硬板床，倒著走，都有利于恢復(fù)的。

目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多，有按摩，針灸，理療，推拿等。中醫(yī)用辨癥用藥的方法來治療本病的，這是根據(jù)病人的身體情況和病變情況，經(jīng)過四診八綱辨癥開出的方藥，經(jīng)成藥效果要理想的多，常用的中成藥腰痛寧，常用的方子有頸腰骨康湯加減如果痛的比較重可以配合椎間痛消膏藥外貼治療的。用中醫(yī)辨癥用藥治好后很少復(fù)發(fā)的.如合并腰椎管狹窄癥可以用內(nèi)服中藥和外用膏藥治療的。注意事項(xiàng)如下：一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個(gè)腰圍（護(hù)腰帶）,強(qiáng)腰背部的保護(hù),同時(shí)有利了腰椎病的恢復(fù).三：平時(shí)不要做彎腰又用力的動(dòng)作（如拖地板…）,急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.四：平時(shí)提重物時(shí)不要彎腰,應(yīng)該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰.五：急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.

你好，這是腰突的癥狀，長期的勞累負(fù)重彎腰會(huì)造成，局部疼痛壓迫坐骨神經(jīng)多見，要注意合理的保養(yǎng)休息，可以中西結(jié)合針灸等緩解，腰痛寧膠囊可以試試

你好這個(gè)問題比較棘手先做一下保守治療這種疾病首先建議保守治療，可以選用針灸推拿韌針牽引中藥外敷離子滲透等方法治療這些方法主要指治療脊柱周圍肌肉的也要重視相關(guān)的脊柱看看有沒有錯(cuò)位有錯(cuò)位就做一下正脊就可以的平時(shí)不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時(shí)抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作,上述動(dòng)作各十余次,每日堅(jiān)持30分鐘鍛煉.醫(yī)生詢問：你得病多久了