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男孩超重想針灸拔罐減肥,效果如何

針灸

我雖然是個男孩,但是也想減肥的,我體重超過了一般人的2倍了,這樣的體型嚴重影響了我的生活質(zhì)量的,我想去做針灸拔罐減肥,聽說這個比較容易減下來,必要時還要節(jié)食的,但有些半信半疑的,想知道效果。

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張志敏 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    針灸拔罐減肥對部分人可能有一定效果,但效果因人而異,受多種因素影響,包括個人體質(zhì)、生活習慣、飲食控制、運動情況、針灸拔罐的操作規(guī)范等。 1.個人體質(zhì):不同人的新陳代謝和身體對刺激的反應不同。新陳代謝快、體質(zhì)較好的人,可能對針灸拔罐減肥的反應更積極。 2.生活習慣:良好的作息規(guī)律,如充足的睡眠、減少熬夜,有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,增強減肥效果。 3.飲食控制:這是減肥的關(guān)鍵。減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入,增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 4.運動情況:配合適量的運動,如散步、慢跑、游泳等,能增加能量消耗,提高減肥效率。 5.針灸拔罐的操作規(guī)范:專業(yè)且規(guī)范的操作能更好地刺激穴位,促進代謝和脂肪燃燒。 總之,針灸拔罐減肥可以作為輔助手段,但不能單純依賴。要綜合調(diào)整生活方式,才能達到理想的減肥效果。建議在正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行,并遵循醫(yī)生的建議。

    2025-03-23 14:23
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    你好,針灸拔罐減肥效果是蠻好的。建議你在針灸拔罐的同時注意飲食,不要吃太油膩的食物,多吃水果,多喝水,保持大便通暢。

    2016-01-20 14:10
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,針灸拔罐減肥以扶正祛邪,疏通經(jīng)絡,調(diào)節(jié)臟腑,化濕去痰,調(diào)補肝腎為原則,運用中醫(yī)體針,耳針,艾灸或配以拔罐等方法進行臨床治療,起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,抑制肥胖者強烈的食欲,減弱較強的胃腸消化吸收能力的作用,同時促進新陳代謝,增加能量消耗,加快脂肪的燃燒與分解,達到減肥瘦身的效果。

    2016-01-20 11:43
  • 回答1

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,針灸拔罐減肥以扶正祛邪,疏通經(jīng)絡,調(diào)節(jié)臟腑,化濕去痰,調(diào)補肝腎為原則,運用中醫(yī)體針,耳針,艾灸或配以拔罐等方法進行臨床治療,起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,抑制肥胖者強烈的食欲,減弱較強的胃腸消化吸收能力的作用,加快脂肪的燃燒與分解,達到減肥瘦身的效果。

    2016-01-20 08:30
就醫(yī)問藥

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什么是針灸? 針灸是針法和灸法的合稱,是中醫(yī)學的重要組成部分之一,是通過經(jīng)絡、腧穴的傳導作用,以及應用一定的操作法,來治療全身疾病的“內(nèi)病外治”的醫(yī)術(shù)。針法是把毫針按一定穴位刺入患者體內(nèi),運用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來治療疾病。灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚,利用熱的刺激來治療疾病。 查看全文»

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    主任醫(yī)師 教授

    中山大學附屬第一醫(yī)院

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