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雙腿天冷時感到冷，穿暖就好，可能是血液循環(huán)不良、下肢血管病變、神經(jīng)功能障礙、陽氣不足、缺乏運動等原因?qū)е碌摹?1.血液循環(huán)不良：天氣冷時血管收縮，血液循環(huán)變慢，下肢供血減少，就會感覺冷?？梢酝ㄟ^適度運動，如快走、慢跑等改善。 2.下肢血管病變：如動脈硬化、靜脈曲張等，影響血液流通。需要做血管超聲等檢查，輕癥可服藥，如阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、血塞通片等，嚴(yán)重時可能要手術(shù)。 3.神經(jīng)功能障礙：神經(jīng)調(diào)節(jié)異常，對溫度感知和血液循環(huán)控制不佳?？裳a充維生素 B 族，如維生素 B1 片、維生素 B6 片、維生素 B12 片等營養(yǎng)神經(jīng)。 4.陽氣不足：中醫(yī)認為陽氣有溫煦作用，陽氣虛則畏寒。可通過中醫(yī)調(diào)理，服用金匱腎氣丸等。 5.缺乏運動：長期不運動，身體代謝和血液循環(huán)差。應(yīng)增加運動量，促進血液循環(huán)。 如果雙腿冷的情況持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。