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平常身體有酸疼感，做事時反而不疼，且這種情況已持續(xù)兩年，針灸推拿效果不佳?？赡苁羌∪鈩趽p、關節(jié)炎、筋膜炎、頸椎病、腰椎間盤突出等原因?qū)е隆?1.肌肉勞損：長期勞累或姿勢不良可引起肌肉勞損，導致酸疼。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2.關節(jié)炎：關節(jié)軟骨磨損、炎癥等會造成疼痛。需注意保暖，避免過度活動，藥物治療如塞來昔布、美洛昔康等。 3.筋膜炎：筋膜發(fā)生無菌性炎癥，產(chǎn)生疼痛。可通過物理治療如紅外線照射，服用洛索洛芬鈉等藥物。 4.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)會引起相關癥狀。要改善坐姿，可采用牽引治療，服用甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 5.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)。臥床休息很重要，配合藥物如氯唑沙宗、乙哌立松等。 出現(xiàn)這種長期的酸疼癥狀，應引起重視。建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。同時，在日常生活中要注意保持良好的姿勢和生活習慣，避免病情加重。

你現(xiàn)在應該是網(wǎng)球肘的癥狀，一般網(wǎng)球肘都是由于長期勞損，伸腕肌起點反復受到牽拉刺激，引起部分撕裂或局部滑膜增厚或滑囊炎等因素所致。建議你可以去醫(yī)院檢查一下如果確診是網(wǎng)球肘那建議你現(xiàn)在最好是可以采用中醫(yī)推拿、理療、針灸等方法來進行治療，也可以采用熱敷的方法，就是吧大鹽或者暖水袋加熱后用毛巾抱起來，敷在痛疼不適最明顯的地方，這樣可以有效的消除局部的炎癥緩解你現(xiàn)在的癥狀，平時一定注意肘關節(jié)的保暖避免受風受涼，以免癥狀加重。

網(wǎng)球肘是肱骨外上髁炎。網(wǎng)球肘因網(wǎng)球運動員易患此病而得名，它的醫(yī)學名稱為肱骨外上髁炎。家庭主婦、磚瓦工、木工等長期反復用力做肘部活動者，也易患此病。由于長期的勞損，可使附著在肘關節(jié)部位的一些肌腱和軟組織，發(fā)生部分性纖維撕裂或損傷，或因摩擦造成骨膜創(chuàng)傷，引起骨膜炎。主要表現(xiàn)在肘關節(jié)外側(cè)疼痛，并向前臂外側(cè)放射，握物無力，在擰螺絲或擠毛巾時，局部疼痛加劇?；继幱行┠[脹，可摸到骨質(zhì)的增生隆起，壓痛明顯。欲確診此病，可作旋臂屈腕試驗，方法是將肘關節(jié)伸直，腕部屈曲，然后將前臂盡量向后、向外旋轉(zhuǎn)，此時如果肘部疼痛加劇，即說明是患了網(wǎng)球肘。減輕網(wǎng)球肘最好的方法,是停止做刺激胳膊的任何活動,建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的邱醫(yī)堂---活血舒筋膏治療."膏藥外敷治療，局部滲透力強，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達病處，并通過皮膚傳導至經(jīng)絡、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，促進功能恢復而達到快速治愈目地。