哺乳期如何預(yù)防乳腺疾??？
閨蜜很擔(dān)心得乳腺疾病，她說她阿姨就得過乳腺疾病，就是在哺乳期的時候，她現(xiàn)在也正處于哺乳期，最近她的乳房很脹痛，特別是孩子吃奶的時候，就想幫著咨詢下預(yù)防這個病的方法。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張雪梅 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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哺乳期預(yù)防乳腺疾病，需注意保持良好的哺乳習(xí)慣、保持乳房清潔、注意飲食、避免外力損傷、保持心情舒暢等。 1.保持良好的哺乳習(xí)慣：定時哺乳，兩側(cè)乳房交替喂奶，避免乳汁淤積。如果寶寶吃不完，應(yīng)及時用吸奶器吸出。 2.保持乳房清潔：每天用溫水清潔乳房，避免乳頭破損感染。 3.注意飲食：飲食均衡，多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣食物。 4.避免外力損傷：防止乳房受到撞擊、擠壓等。 5.保持心情舒暢：減少焦慮、緊張等不良情緒，以免影響內(nèi)分泌。 6.選擇合適內(nèi)衣：內(nèi)衣尺碼合適，材質(zhì)舒適，不要過緊。 總之，哺乳期預(yù)防乳腺疾病需要從多個方面入手，養(yǎng)成良好的生活和哺乳習(xí)慣。一旦出現(xiàn)乳房疼痛、紅腫等異常，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-23 19:32
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，哺乳期預(yù)防乳腺疾病的辦法：(1)保持乳頭清潔：哺乳前后應(yīng)用溫水清洗乳頭。(2)防止乳汁郁積：定時援乳，每次援乳時乳汁應(yīng)全部排空，如有郁積，應(yīng)及時擠、吸出。(3)局部進(jìn)行熱敷：熱水袋，熱毛巾(每次20分鐘左右)利于早期炎癥的消散。
2016-01-20 22:39
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