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醉酒后醒來頭疼，可通過補充水分、適當(dāng)進食、按摩頭部、保證休息、服用藥物等方式緩解。 1.補充水分：酒精會導(dǎo)致身體脫水，加重頭疼。適量飲用溫水或淡鹽水，能補充水分，促進代謝。 2.適當(dāng)進食：吃一些清淡易消化的食物，如米粥、面條等，為身體提供能量。 3.按摩頭部：用手指輕輕按摩太陽穴、風(fēng)池穴等部位，有助于放松頭部肌肉，緩解疼痛。 4.保證休息：充足的睡眠能讓身體得到恢復(fù)，減輕頭疼癥狀。 5.服用藥物：如果頭疼較為嚴重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、阿司匹林腸溶片等藥物。但需注意，服用藥物應(yīng)遵醫(yī)囑。 總之，醉酒后頭疼是常見現(xiàn)象，采取上述方法通常能有效緩解。但如果頭疼持續(xù)不緩解或伴有其他嚴重癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

如果已經(jīng)喝醉，最方便而又最簡單的辦法就是喝些富含果糖的飲品，首選是蜂蜜水，因為蜂蜜中含的大部分都是果糖；其次，可以喝柑橘、梨、蘋果、西瓜等鮮榨水果汁，或者來一杯檸檬茶。這類新鮮果汁有助于將酒精從體內(nèi)迅速排出體外，有可能的話可以多喝一些；如果沒有蜂蜜水或鮮榨的果汁，喝碗糖水或是一些果汁飲品亦可。

蜂蜜生姜水：取新鮮生姜，切片（一般是3—5片），兌一湯匙蜂蜜，用開水沖服。主要是緩解頭痛和惡心，醒酒效果一般。蘋果汁：新鮮蘋果2個，切塊放入果汁機攪拌。喝酒傷脾胃，蘋果中含有大量的維生素B，不僅有醒酒的功效，特別是在應(yīng)酬后過量飲酒照成的后發(fā)不適有一定的作用。建議少喝酒，傷身

這個你可以用醋、白糖、茶葉水各100克，醉酒以后，立即喝下，可迅速醒酒還有就是，現(xiàn)在多喝茶水，多吃些粥水調(diào)理也可以的。頭痛還是要多休息，睡眠不夠，以及酒精作用厲害