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喝酒后頭疼可通過補充水分、休息、飲食調(diào)整、按摩以及藥物治療等方法來緩解。 1.補充水分：酒精會導(dǎo)致身體脫水，加重頭疼。多喝溫水或淡鹽水，能補充水分，促進代謝，緩解頭疼。 2.休息：充足的睡眠能讓身體得到恢復(fù)，減輕頭疼癥狀。找一個安靜、舒適的環(huán)境休息。 3.飲食調(diào)整：適當吃一些清淡易消化的食物，如米粥、面條等，為身體提供能量。 4.按摩：輕輕按摩太陽穴、風(fēng)池穴等部位，可改善頭部血液循環(huán)，緩解疼痛。 5.藥物治療：如果頭疼嚴重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、萘普生片等藥物。但要注意，服用藥物需遵醫(yī)囑。 總之，喝酒后頭疼要采取多種方法綜合緩解。如果頭疼持續(xù)不緩解或伴有其他嚴重癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，如果不是很嚴重，可不必服藥，大多可自行緩解。止痛藥大多對胃不好。