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頭發(fā)洗后老是油且黏洗不干凈，可能是皮脂腺分泌旺盛、洗發(fā)水不適合、飲食不當(dāng)、作息不規(guī)律、頻繁燙染或患有脂溢性皮炎等原因造成的。 1. 皮脂腺分泌旺盛：頭皮的皮脂腺分泌過多油脂，導(dǎo)致頭發(fā)容易變油變黏。這可能與遺傳、激素水平等有關(guān)。 2. 洗發(fā)水不適合：某些洗發(fā)水的成分可能不適合個(gè)人發(fā)質(zhì)，無法有效清潔和控油。 3. 飲食不當(dāng)：過多攝入高油、高糖、辛辣食物，會(huì)刺激皮脂腺分泌更多油脂。 4. 作息不規(guī)律：長期熬夜、睡眠不足，會(huì)影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致頭皮油脂分泌失衡。 5. 頻繁燙染：損傷頭發(fā)和頭皮，影響頭皮的正常代謝和油脂分泌。 6. 脂溢性皮炎：這是一種常見的皮膚病，會(huì)導(dǎo)致頭皮油膩、脫屑、瘙癢等。 總之，要改善頭發(fā)油膩黏糊的情況，需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣，選擇合適的洗發(fā)水，如有脂溢性皮炎等疾病應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。

您好，其實(shí)頭發(fā)老是油油的黏黏的主要是跟機(jī)體的濕熱有很大的關(guān)系，而在夏季的時(shí)候很容易出現(xiàn)濕熱的情況，還有跟洗發(fā)水的種類也是有關(guān)的建議您可以適當(dāng)?shù)膿Q下洗發(fā)水，使用堿性的洗發(fā)水，或者換采樂試試看，不用用油性的洗發(fā)水，飲食上少吃油膩的食物，辛辣的也要少吃的

您好，頭發(fā)過油與遺傳，環(huán)境，身體狀況和心情狀況有關(guān)，也可能是脂溢性皮炎建議您保持頭皮清潔，常洗頭，每天洗頭也是可以的，良好的飲食習(xí)慣非常重要！多吃蔬菜水果，飯菜盡量清淡；少吃辛辣、刺激、油炸、熏烤的食物。更重要的是保持輕松心態(tài)，因?yàn)閮?nèi)分泌狀況與心情是關(guān)系密切的，心情好，生活規(guī)律有益于身體、多梳頭,按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于頭皮。如果有脂溢性皮炎就可使用外用甲硝唑液.及時(shí)就醫(yī)。祝早日康復(fù)！