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頭發(fā)洗后很快變油且黏，換洗發(fā)水也沒(méi)效果，可能是由于皮脂腺分泌旺盛、洗頭方式不當(dāng)、飲食因素、內(nèi)分泌失調(diào)、脂溢性皮炎等原因造成的。 1. 皮脂腺分泌旺盛：有些人天生皮脂腺功能較強(qiáng)，分泌的油脂較多。這與遺傳有關(guān)，可通過(guò)規(guī)律作息、減少油脂攝入來(lái)改善。 2. 洗頭方式不當(dāng)：洗頭時(shí)水溫過(guò)高或過(guò)低、沖洗不徹底等，都可能導(dǎo)致頭發(fā)殘留油脂。應(yīng)使用溫水，確保洗發(fā)水充分起泡，徹底沖洗干凈。 3. 飲食因素：過(guò)多食用高油、高糖、辛辣食物，會(huì)刺激皮脂腺分泌。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜、水果的攝入，有助于改善。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：如長(zhǎng)期熬夜、壓力大等導(dǎo)致激素失衡。保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 5. 脂溢性皮炎：這是一種常見(jiàn)的皮膚病，會(huì)導(dǎo)致頭皮油脂分泌增多、出現(xiàn)紅斑、鱗屑等?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等治療。 如果頭發(fā)油膩的情況持續(xù)不改善，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。

您好，根據(jù)您的描述，頭發(fā)較油一般是由于頭皮分泌物較旺盛引起的，一般常見(jiàn)于從事腦力勞動(dòng)的人或者喜愛(ài)吃辛辣食物的人都易造成頭皮分泌物旺盛，導(dǎo)致頭發(fā)油膩。您好，根據(jù)您的情況，您可以把頭發(fā)剪短一點(diǎn)，睡覺(jué)的時(shí)候不要悶著頭睡，每二到三天洗頭一次，平時(shí)應(yīng)注意休息，合理飲食，禁食辛辣的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，希望我的回答可以幫助您，謝謝。

考慮是脂溢性皮炎導(dǎo)致的問(wèn)題，引起的頭油過(guò)多導(dǎo)致的不適，初步建議，可以考慮口服涼血潤(rùn)膚飲，配合六味生發(fā)飲治療，禁食辛辣油膩，多喝白開(kāi)水，希望早日康復(fù)

頭發(fā)較油一般是由于頭皮分泌物較旺盛引起的，一般從事腦力勞動(dòng)的人或者喜愛(ài)吃辛辣食物的人都易造成頭皮分泌物旺盛，導(dǎo)致頭發(fā)油膩。建議勤洗頭，平時(shí)應(yīng)注意休息，合理飲食，禁食辛辣的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)