脛腓骨遠(yuǎn)端骨折內(nèi)固定 49 天如何進(jìn)行功能鍛煉
脛腓骨遠(yuǎn)端骨折內(nèi)固定49天做哪些功能鍛煉
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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魏國(guó)強(qiáng) 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
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脛腓骨遠(yuǎn)端骨折內(nèi)固定 49 天后，可進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、負(fù)重訓(xùn)練、步態(tài)訓(xùn)練等。 1.關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練：通過(guò)主動(dòng)和被動(dòng)的屈伸、旋轉(zhuǎn)踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)，增加關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍，預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬。 2.肌肉力量訓(xùn)練：進(jìn)行小腿肌肉的等長(zhǎng)收縮和等張收縮練習(xí)，如直腿抬高、踮腳尖等，增強(qiáng)肌肉力量。 3.平衡訓(xùn)練：?jiǎn)文_站立、閉目站立等，提高身體平衡能力。 4.負(fù)重訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下，逐漸增加患肢的負(fù)重，從部分負(fù)重到完全負(fù)重。 5.步態(tài)訓(xùn)練：按照正常的步態(tài)模式進(jìn)行行走練習(xí)，糾正異常步態(tài)。 功能鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)，避免過(guò)度勞累和受傷。鍛煉過(guò)程中如有疼痛、腫脹等不適，應(yīng)及時(shí)停止并咨詢醫(yī)生。同時(shí)，定期復(fù)查 X 線，了解骨折愈合情況。
2025-03-20 23:35
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，這種情況一般考慮是需要做踝關(guān)節(jié)的主動(dòng)及被動(dòng)活動(dòng)鍛煉，祝早日康復(fù)
2016-01-20 12:39
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