-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
魏國強 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
-
脛腓骨遠端骨折內(nèi)固定 49 天后，可進行關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、負重訓(xùn)練、步態(tài)訓(xùn)練等。 1.關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練：通過主動和被動的屈伸、旋轉(zhuǎn)踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)，增加關(guān)節(jié)活動范圍，預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬。 2.肌肉力量訓(xùn)練：進行小腿肌肉的等長收縮和等張收縮練習，如直腿抬高、踮腳尖等，增強肌肉力量。 3.平衡訓(xùn)練：單腳站立、閉目站立等，提高身體平衡能力。 4.負重訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下，逐漸增加患肢的負重，從部分負重到完全負重。 5.步態(tài)訓(xùn)練：按照正常的步態(tài)模式進行行走練習，糾正異常步態(tài)。 功能鍛煉應(yīng)循序漸進，避免過度勞累和受傷。鍛煉過程中如有疼痛、腫脹等不適，應(yīng)及時停止并咨詢醫(yī)生。同時，定期復(fù)查 X 線，了解骨折愈合情況。
2025-03-20 23:35
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
你好，這種情況一般考慮是需要做踝關(guān)節(jié)的主動及被動活動鍛煉，祝早日康復(fù)
2016-01-20 12:39
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
