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玩手機(jī)上網(wǎng)眼睛很快模糊，可能是用眼過(guò)度、近視遠(yuǎn)視、干眼癥、眼部炎癥、白內(nèi)障等原因造成的。 1.用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)屏幕，眼睛得不到充分休息，容易出現(xiàn)疲勞和模糊。應(yīng)控制用眼時(shí)間，每 30 分鐘休息 5 分鐘，眺望遠(yuǎn)方或閉目養(yǎng)神。 2.近視遠(yuǎn)視：若本身存在近視或遠(yuǎn)視，未佩戴合適的眼鏡，看手機(jī)時(shí)就可能模糊。需進(jìn)行驗(yàn)光配鏡。 3.干眼癥：長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，眨眼次數(shù)減少，淚液分泌不足，導(dǎo)致眼睛干澀模糊?？墒褂萌斯I液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 4.眼部炎癥：結(jié)膜炎、角膜炎等炎癥會(huì)影響視力。需根據(jù)病因使用抗生素眼藥水，如左氧氟沙星滴眼液，或抗病毒眼藥水，如阿昔洛韋滴眼液。 5.白內(nèi)障：晶狀體混濁，視力逐漸下降。早期可使用谷胱甘肽滴眼液等，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。 總之，出現(xiàn)玩手機(jī)上網(wǎng)眼睛很快模糊的情況，應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整用眼習(xí)慣。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。

這情況平時(shí)注意用眼習(xí)慣，定時(shí)休息，盡量在空隙時(shí)遠(yuǎn)眺讓眼睛放松。多補(bǔ)充維生素A、C、D，多吃胡蘿卜、水果、海產(chǎn)品等。有時(shí)間堅(jiān)持做眼睛保健操。醫(yī)生詢問(wèn)：