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回答4
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李緒嫻 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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身體發(fā)育不良可能由營養(yǎng)缺乏、遺傳因素、睡眠不足、疾病影響、缺乏運動等造成。 1.營養(yǎng)缺乏：蛋白質(zhì)、鈣、維生素等攝入不足會影響發(fā)育。要保證飲食均衡，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉，以及富含鈣的食物，如豆制品、乳制品。 2.遺傳因素：家族遺傳可能導(dǎo)致身高、體質(zhì)等方面的發(fā)育受限。但通過后天的合理鍛煉和營養(yǎng)補充，可在一定程度上改善。 3.睡眠不足：生長激素在睡眠中分泌旺盛，長期睡眠不足會影響發(fā)育。應(yīng)保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠。 4.疾病影響：某些慢性疾病，如消化系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病等，會阻礙正常發(fā)育。需及時治療原發(fā)病。 5.缺乏運動：適量運動能促進骨骼和肌肉發(fā)育?？蛇x擇適合自己的運動，如跑步、游泳、籃球等。 總之，發(fā)現(xiàn)發(fā)育不良應(yīng)及時查找原因，采取針對性措施。同時，要保持良好的心態(tài)，在正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)的指導(dǎo)和治療。
2025-03-23 20:54
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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合理的食物搭配,科學(xué)的鍛煉,充足的睡眠,一般可以保證正常的生長發(fā)育。如果程度比較嚴(yán)重,則要去醫(yī)院檢查,看到底是缺鐵,缺鋅,還是有寄生蟲,潛在的疾病,針對病因,才能從根本上解決問題.缺什么就補什么,有寄生蟲就驅(qū)蟲,解決了這些,就會很快恢復(fù)的。
2016-01-21 04:38
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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發(fā)育不良一般多表現(xiàn)為身材矮小，身體消瘦，面色萎黃，女性特征較弱，甚至心慌頭暈等。中醫(yī)認為多是氣血虧虛的緣故，當(dāng)以補氣養(yǎng)血來調(diào)理。可以常服用些復(fù)方阿膠漿，調(diào)理一段時間身材會變得豐滿。
2016-01-20 20:24
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好。發(fā)育不良，對自己的心里有一定影響合理調(diào)節(jié)飲食，生活要有規(guī)律，睡眠要充足、定時，保持身心健康，豐富文娛生活，情緒穩(wěn)定，無憂無愁有利生長發(fā)育。
2016-01-20 11:59
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什么是生長障礙? 生長障礙包括以下三項內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個標(biāo)準(zhǔn)差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個標(biāo)準(zhǔn)差。對生長障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個年齡：生活年齡(按出生日期計算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
