嚴(yán)重雞胸影響體態(tài)，如何改善使其不難看？
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：我有雞胸走起路來(lái)比較難看!象駝背那樣.應(yīng)該系比較嚴(yán)重哪種!我想可以矯正嘛?如果不能矯正.怎樣才使雞胸不那么難看!應(yīng)該做哪些運(yùn)動(dòng)?小時(shí)候缺鈣!曾經(jīng)治療情況和效果：無(wú)治療想得到怎樣的幫助：我應(yīng)該做些什么?才使雞胸不那么難看啊?
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回答1
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劉飛 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科二區(qū)
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雞胸若較嚴(yán)重影響體態(tài)，可通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉、佩戴矯正器具、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、調(diào)整姿勢(shì)以及手術(shù)治療等方法來(lái)改善。 1.運(yùn)動(dòng)鍛煉：多進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、俯臥撐、游泳等，增強(qiáng)胸部肌肉力量，改善胸廓形態(tài)。 2.佩戴矯正器具：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用合適的雞胸矯正器，幫助矯正胸廓。 3.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：保證飲食均衡，尤其增加富含鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物攝入，如牛奶、豆制品、魚(yú)類等。 4.調(diào)整姿勢(shì)：時(shí)刻注意保持挺胸抬頭的正確姿勢(shì)，避免彎腰駝背。 5.手術(shù)治療：若雞胸非常嚴(yán)重，影響心肺功能，可考慮手術(shù)矯正。 雞胸的改善需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，患者要有耐心和毅力。同時(shí)，建議先到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法。
2025-03-24 03:03
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