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植物神經(jīng)紊亂是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)疾病，可能由多種因素引起，如心理壓力、不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、環(huán)境因素、遺傳因素等。治療方法包括心理調(diào)節(jié)、生活方式改變、藥物治療等。 1.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒?？赏ㄟ^冥想、瑜伽、深呼吸等方式放松身心。 2.生活方式改變：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。適當運動，如散步、慢跑、游泳等，增強體質(zhì)。合理飲食，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物，戒煙限酒。 3.藥物治療：常用藥物有谷維素、維生素 B1、普萘洛爾等。谷維素能調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能；維生素 B1 有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能；普萘洛爾可緩解心慌、手抖等癥狀。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.中醫(yī)調(diào)理：如針灸、推拿、中藥調(diào)理等，有助于改善身體機能。 5.環(huán)境調(diào)整：創(chuàng)造舒適、安靜、溫度適宜的生活和工作環(huán)境。 植物神經(jīng)紊亂需要綜合治療，患者要積極配合醫(yī)生，同時注意自我調(diào)節(jié)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時復(fù)診。

如果室內(nèi)的溫度不高而感覺很熱，這可能與神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。建議可口服谷維素與三溴合劑調(diào)理一段時間，如果效果不明顯建議還是去醫(yī)院的精神衛(wèi)生科進行檢查。