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中醫(yī)減肥效果不佳的原因及有效方法有哪些?

針灸

我的姐姐就是去做過中醫(yī)的減肥,每天下班之后去診所針灸按摩減肥,但是一個(gè)多月了,身體也沒見到瘦到哪里了,本來我也是準(zhǔn)備去試試的,這下就沒大有興趣了.我想要了解一下中醫(yī)減肥。

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉玉龍 副主任醫(yī)師

    黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    中醫(yī)減肥效果因人而異,可能受多種因素影響,如體質(zhì)差異、治療方案、生活習(xí)慣、飲食控制、運(yùn)動(dòng)配合等。 1.體質(zhì)差異:不同人的體質(zhì)對(duì)中醫(yī)減肥的反應(yīng)不同。例如,痰濕體質(zhì)可能對(duì)針灸、按摩的反應(yīng)相對(duì)較好,而陽虛體質(zhì)可能需要更長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)理。 2.治療方案:包括針灸穴位的選擇、按摩手法和力度,以及是否配合中藥調(diào)理等。若方案不適合個(gè)體,效果可能不明顯。 3.生活習(xí)慣:作息不規(guī)律、長(zhǎng)期熬夜會(huì)影響新陳代謝,不利于減肥。 4.飲食控制:減肥期間仍大量攝入高熱量、高脂肪食物,會(huì)影響減肥效果。 5.運(yùn)動(dòng)配合:?jiǎn)渭円揽恐嗅t(yī)手段,缺乏運(yùn)動(dòng),減肥進(jìn)程可能較慢。 總之,中醫(yī)減肥是一個(gè)綜合調(diào)理的過程,需要個(gè)體在治療的同時(shí),注意改善生活方式和飲食習(xí)慣,并適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)。如果中醫(yī)減肥效果不理想,可咨詢專業(yè)醫(yī)生調(diào)整方案。

    2025-03-24 02:48
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是針灸? 針灸是針法和灸法的合稱,是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分之一,是通過經(jīng)絡(luò)、腧穴的傳導(dǎo)作用,以及應(yīng)用一定的操作法,來治療全身疾病的“內(nèi)病外治”的醫(yī)術(shù)。針法是把毫針按一定穴位刺入患者體內(nèi),運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來治療疾病。灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚,利用熱的刺激來治療疾病。 查看全文»

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  • 阮經(jīng)文

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    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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  • 吳耀持

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第六人民醫(yī)院

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  • 張仁

    主任醫(yī)師 教授

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