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18 歲身高自 12 歲后未增長(zhǎng)且身體發(fā)胖，可能與遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、內(nèi)分泌失調(diào)、缺乏運(yùn)動(dòng)等有關(guān)。 1.遺傳因素：身高受遺傳影響較大，如果父母身高較矮，子女身高可能受到限制。 2.營(yíng)養(yǎng)狀況：營(yíng)養(yǎng)不均衡，如蛋白質(zhì)、鈣等攝入不足，會(huì)影響骨骼生長(zhǎng)。 3.睡眠質(zhì)量：生長(zhǎng)激素在睡眠中分泌旺盛，長(zhǎng)期睡眠不足或質(zhì)量差會(huì)影響身高增長(zhǎng)。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等分泌異常，可能導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。 5.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少，骨骼和肌肉得不到充分刺激和鍛煉，也不利于長(zhǎng)高。 總之，身高停止增長(zhǎng)且發(fā)胖的原因較為復(fù)雜。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查，如激素水平檢測(cè)、骨齡測(cè)定等，以明確具體原因，并采取相應(yīng)的干預(yù)措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、充足睡眠、適量運(yùn)動(dòng)等，有助于促進(jìn)身體健康和生長(zhǎng)發(fā)育。