三十歲入睡下肢抽搐次日渾身酸困咋回事
三十歲最近晚上剛?cè)胨轮姆昼姵榇ひ淮?amp;#039;第二天感覺渾身酸困
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儲(chǔ)旭華 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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三十歲晚上剛?cè)胨轮姆昼姵榇ひ淮危诙鞙喩硭崂?,可能是缺鈣、過度疲勞、神經(jīng)受壓、不安腿綜合征、癲癇等原因所致。 1.缺鈣:鈣是維持肌肉正常收縮和舒張的重要物質(zhì)。當(dāng)血液中鈣離子濃度降低時(shí),肌肉興奮性增加,容易出現(xiàn)抽搐。可通過飲食補(bǔ)充,如多吃奶制品、豆制品、海鮮等,也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鈣劑,如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、枸櫞酸鈣等。 2.過度疲勞:長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)后,肌肉疲勞,代謝產(chǎn)物堆積,可能導(dǎo)致抽搐。適當(dāng)休息、按摩、熱敷可緩解。 3.神經(jīng)受壓:腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經(jīng),引起下肢抽搐。需要治療原發(fā)病,如物理治療、藥物治療,常用藥物有甲鈷胺片、維生素 B1 片、布洛芬緩釋膠囊等。 4.不安腿綜合征:表現(xiàn)為下肢難以形容的不適感,常有夜間下肢抽搐??墒褂枚喟桶纺芩幬?,如普拉克索、羅匹尼羅等。 5.癲癇:部分癲癇類型會(huì)出現(xiàn)下肢抽搐。需進(jìn)行腦電圖等檢查,確診后根據(jù)病情使用抗癲癇藥物,如卡馬西平、丙戊酸鈉、苯妥英鈉等。 出現(xiàn)這種情況,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,明確原因,采取針對(duì)性治療。同時(shí),要注意休息,避免勞累,保持良好的生活習(xí)慣。
2025-03-20 17:34
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好根據(jù)你的描述,晚上睡覺后腿抽搐考慮與缺鈣有關(guān)。建議即使服用鈣片等補(bǔ)充鈣,注意這幾天多休息,不要?jiǎng)诶邸?
2016-01-21 05:05
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮,且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性,伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮,每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘,多伴有意識(shí)喪失,常反復(fù)發(fā)作,輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來(lái)之較急,大多到急診室就診,可見于多種疾病,且多為嚴(yán)重階段,平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀,全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查,盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來(lái)自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙,單純來(lái)自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無(wú)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
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