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尾骨骨折兩月半后肌肉皮膚發(fā)硬，可能是骨折未完全恢復(fù)、局部血液循環(huán)不暢、肌肉緊張痙攣、瘢痕形成及長期姿勢不良等原因所致。 1. 骨折未完全恢復(fù)：骨折愈合需要時(shí)間，若未完全長好，可能影響周圍組織，導(dǎo)致肌肉皮膚發(fā)硬。此時(shí)應(yīng)繼續(xù)休養(yǎng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 2. 局部血液循環(huán)不暢：骨折部位的血管可能受到損傷，影響血液供應(yīng)，導(dǎo)致組織發(fā)硬?？赏ㄟ^熱敷、按摩等方式促進(jìn)血液循環(huán)。 3. 肌肉緊張痙攣：長期保持特定姿勢會(huì)使肌肉緊張，出現(xiàn)痙攣和發(fā)硬。適當(dāng)進(jìn)行肌肉拉伸和放松訓(xùn)練有助于緩解。 4. 瘢痕形成：傷口愈合過程中可能形成瘢痕組織，質(zhì)地較硬?？墒褂靡恍╈畎痰乃幬铮绶e雪苷霜軟膏、多磺酸粘多糖乳膏等。 5. 長期姿勢不良：側(cè)身或趴著睡的姿勢持續(xù)時(shí)間過長，可能影響局部肌肉和皮膚。需調(diào)整睡姿，保持舒適體位。 尾骨骨折后的恢復(fù)需要耐心和細(xì)心，若肌肉皮膚發(fā)硬的情況持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。

你好，根據(jù)你的描述考慮應(yīng)該是長時(shí)間活動(dòng)少導(dǎo)致。你好，這么長時(shí)間可以適當(dāng)鍛煉了，隨著體育鍛煉活動(dòng)疼痛就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。