手腕和腿出現(xiàn)不明原因難受，如何應(yīng)對(duì)？
左手手腕使點(diǎn)勁彎了一下，突然整個(gè)手面都疼，起初以為抽筋扭到了，可是后來(lái)又出現(xiàn)了兩三次，好像這個(gè)手腕就不能打彎使勁弄東西。再接著右手面里偶爾也會(huì)間接性的難受，好像是筋引起的不舒服似的！坐在床上，腿，是整條腿都有說(shuō)不出的難受，我也不知道是不是神經(jīng)的那種，也不是痛，也許是酸酸的難受無(wú)法形容。這兩天腿尤其常這樣！請(qǐng)幫助我分析一下原因以及怎樣解決！
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回答1
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董海蓉 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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手腕和腿部出現(xiàn)不明原因的難受，可能與肌肉勞損、神經(jīng)受壓、關(guān)節(jié)炎、缺鈣、血液循環(huán)不良等有關(guān)。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)同一動(dòng)作或過(guò)度用力，導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷。應(yīng)注意休息，避免過(guò)度使用，適當(dāng)熱敷和按摩。 2. 神經(jīng)受壓：如腕管綜合征、腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)。需避免長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)，必要時(shí)進(jìn)行物理治療或手術(shù)。 3. 關(guān)節(jié)炎：如腱鞘炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。可通過(guò)藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 4. 缺鈣：飲食不均衡或鈣吸收不良。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，也可補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。 5. 血液循環(huán)不良：血管狹窄、血液黏稠等。適度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，必要時(shí)就醫(yī)檢查血管情況。 如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因，以便采取針對(duì)性的治療措施。
2025-03-20 16:06
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識(shí)喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來(lái)之較急，大多到急診室就診，可見(jiàn)于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來(lái)自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來(lái)自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無(wú)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
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