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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳宏毅 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨四科
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小腿骨折后的恢復(fù),需要綜合多方面因素,包括合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動、充足休息、良好心態(tài)以及規(guī)范治療等。 1.合理飲食:多攝入富含蛋白質(zhì)的食物,如雞肉、魚肉、蛋類等,有助于傷口愈合和肌肉修復(fù)。補(bǔ)充富含維生素 C 的水果和蔬菜,如橙子、草莓、菠菜等,能增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)膠原蛋白合成。還要保證鈣質(zhì)的攝入,如牛奶、豆制品、蝦皮等,利于骨骼生長。 2.適當(dāng)運(yùn)動:在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,如肌肉收縮練習(xí)、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練等,可預(yù)防肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。 3.充足休息:保證充足的睡眠,讓身體有足夠的時間進(jìn)行自我修復(fù)。 4.良好心態(tài):保持積極樂觀的心態(tài),有利于身體的恢復(fù)。 5.規(guī)范治療:遵循醫(yī)生的治療方案,按時復(fù)查,及時調(diào)整治療措施。 總之,小腿骨折后的恢復(fù)是一個綜合的過程,需要患者在各個方面都加以注意,才能促進(jìn)骨折的盡快愈合,恢復(fù)正常功能。
2025-03-23 19:10
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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結(jié)合病情,因為無X線片,現(xiàn)在只能考慮為脛腓骨開放性骨折因為開放性骨折最大的并發(fā)癥是骨髓炎,與周圍組織挫傷污染的程度有關(guān),可以行手術(shù)治療。術(shù)后傷口愈合拆線后注意肌肉收縮鍛煉,適當(dāng)補(bǔ)鈣,并對癥處理。一到兩年后只要骨折愈合良好,一般不會影響上班。
2016-01-21 15:01
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,正確的整復(fù),合理的外固定,一般6周左右可去除外固定。根據(jù)X線片的愈合情況為準(zhǔn)?;謴?fù)到正常狀態(tài)一般要三月以上的時間。
2016-01-21 06:21
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