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股骨頸骨折術(shù)后一個月運動時大腿根部疼痛，可能是正?；謴?fù)過程中的表現(xiàn)，也可能與多種因素有關(guān)，如骨折未完全愈合、肌肉力量不足、關(guān)節(jié)粘連、神經(jīng)損傷、心理因素等。 1.骨折未完全愈合：雖然復(fù)查顯示骨頭愈合較好，但一個月時間可能還不足以完全恢復(fù)，仍需時間。 2.肌肉力量不足：術(shù)后長時間休息，大腿肌肉力量下降，運動時易產(chǎn)生疼痛。 3.關(guān)節(jié)粘連：術(shù)后關(guān)節(jié)活動受限，運動時牽扯粘連組織引起疼痛。 4.神經(jīng)損傷：手術(shù)可能會對周圍神經(jīng)造成一定損傷，影響感覺和運動功能。 5.心理因素：對疾病的擔(dān)憂和恐懼，可能會放大疼痛感受。 總之，股骨頸骨折術(shù)后一個月運動時大腿根部疼痛，原因較為復(fù)雜。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進行進一步檢查和治療。在恢復(fù)過程中，要遵循醫(yī)生的建議，逐步進行康復(fù)訓(xùn)練。

你好，根據(jù)你的描述，屬于股骨古頸骨折術(shù)后你好，建議可開始在床上活動膝、髖關(guān)節(jié)，做髕骨上下、左右被動活動，可在膝關(guān)節(jié)下方加用枕墊，在增加膝屈曲度的姿勢體位下做主要伸膝練習(xí),同時要定時取出枕墊,以防止墊枕時間過長髖關(guān)節(jié)屈曲攣縮.鍛煉時有時可做90°-90°位置動作（髖、膝關(guān)節(jié)都屈曲90°）。肌肉練習(xí)以等張收縮為主，輔以等長收縮；其中，股四頭肌的等長和等張收縮是極為重要的。根據(jù)病人全身情況、伴隨損傷和依從性，術(shù)后5-6天時可開始扶雙腋杖或行走支架行走，合作性較好的病人都可部分負重（10-15千克），并于2-3周內(nèi)逐漸增加負重量，在2個月左右進展至單手杖完全負重行走。

股骨頸骨折術(shù)后70余天首先我要詢問你的是用的什么方法做的手術(shù)，股骨頸骨折可分為頭下型和基底部幾種，可能需要髖關(guān)節(jié)置換或者PFNA髓內(nèi)釘、DHS手術(shù)等，髖關(guān)節(jié)置換一般我們建議早期下床活動。不過一般70多天了，是可以逐步承重鍛煉的。就是先用患肢踩10公斤的力量，然后慢慢增加。疼痛是沒有太大關(guān)系的，與活動較少和手術(shù)創(chuàng)傷有關(guān)系。不必害怕。

在2個月左右可以單手杖不完全負重行走。每天適當(dāng)散步，同時增加營養(yǎng)和補鈣

早期的時候功能鍛煉不要過多，過久。你可以躺在床上鍛煉你的腰背肌。因為你手術(shù)后的一段時間是臥床的，所以鍛煉腰背肌還是很有必要的。同時還可以少量的做比如踩單車的動作，循序漸進。謝謝。