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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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郭黎 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
神經內科
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高考前出現(xiàn)頭痛、早醒、記憶力差的情況,可能是精神壓力、睡眠不足、營養(yǎng)不良、神經衰弱、腦部疾病等因素所致。 1. 精神壓力:高考帶來的巨大精神壓力,會導致身體出現(xiàn)一系列不適。應學會放松,如適當運動、聽音樂等。 2. 睡眠不足:復習任務重導致睡眠時長不夠或睡眠質量不佳。要規(guī)律作息,創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 3. 營養(yǎng)不良:用腦過度又未及時補充營養(yǎng)。多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如雞蛋、牛奶、蔬菜。 4. 神經衰弱:長期緊張和高壓力下易引發(fā)。可在醫(yī)生指導下服用谷維素、維生素 B1 等調節(jié)神經的藥物。 5. 腦部疾?。喝缒X血管異常等,但較為少見。需通過頭顱 CT 等檢查明確。 高考前出現(xiàn)這些癥狀,不必過于緊張。若調整生活方式后仍無改善,應及時就醫(yī),明確原因,對癥治療。
2025-03-23 17:37
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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神經衰弱的征候表現(xiàn)復雜多樣,常見失眠,心悸,健忘,頭昏,頭暈,心煩急噪,抑郁等,這些征候往往兼夾并見
2016-01-21 17:47
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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神經衰弱的征候表現(xiàn)復雜多樣,常見失眠,心悸,健忘,頭昏,頭暈,心煩急噪,抑郁等,這些征候往往兼夾并見建議不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復
2016-01-21 10:56
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