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頭頂脫發(fā)且頭皮屑多五年，可能由多種因素引起，如脂溢性皮炎、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、真菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌繁殖，破壞頭皮微生態(tài)平衡，導(dǎo)致脫發(fā)和頭皮屑?？墒褂枚蚧磩?、酮康唑洗劑等改善。 2.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮等，影響頭皮血液循環(huán)，毛囊得不到充足營(yíng)養(yǎng)，引發(fā)脫發(fā)和頭皮屑。需調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族、蛋白質(zhì)等，頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)不足。要均衡飲食，多吃蔬菜水果、瘦肉等。 4.真菌感染：頭皮感染真菌，如糠秕孢子菌，引起炎癥反應(yīng)?？赏庥锰乇容练胰楦嗟戎委煛?5.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡，如雄激素過高，也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)和頭皮屑增多。必要時(shí)需藥物調(diào)節(jié)。 出現(xiàn)頭頂脫發(fā)和頭皮屑增多的情況，應(yīng)注意頭皮清潔，保持良好的生活習(xí)慣。若情況嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因，對(duì)癥治療。

脫發(fā)與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的啊。注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。不要染發(fā)和燙發(fā)等。

你好，引起脫發(fā)的原因有很多，一般是感染病灶和內(nèi)分泌功能失調(diào)引起的。建議您應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的檢查應(yīng)多吃蔬菜。含有豐富鐵質(zhì)的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、水果等等都是較好的治療食物。還可以考慮口服涼血潤(rùn)膚飲，配合六味生發(fā)飲治療，禁食辛辣油膩，多喝水。

建議改善局部血液循環(huán),促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng).外用1%敏樂定液等.中醫(yī)治療：補(bǔ)腎,祛風(fēng),養(yǎng)血為治則應(yīng)注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜或內(nèi)服維生素B6,B2等.