早上起床看書(shū)半小時(shí)會(huì)精神不好、心神不安是何因
早上起床看書(shū)半小時(shí),會(huì)一天精神不好,心神不安補(bǔ)充問(wèn)題1:(2010-02-2214:40:40)我有查到:神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種,是一類(lèi)精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。一、神經(jīng)衰弱的癥狀體癥1.易興奮、易激惹。2.腦力易疲乏,如看書(shū)學(xué)習(xí)稍久,則感頭脹、頭昏;注意力不集中。3.頭痛、部位不固定。4.睡眠障礙,多為入睡困難,早醒,或醒后不易再入睡,多惡夢(mèng)。5.植物神經(jīng)功能紊亂,可心動(dòng)過(guò)速、出汗、厭食、便秘、腹瀉、月經(jīng)失調(diào)、早泄。6.繼發(fā)性疑病觀念。我只有2這一條的問(wèn)題,其它都是好的,躺下就睡著,從不挑食。我看電視等特別容易投入情結(jié),容易陷入情境而影響情緒,但第二天就好了;看書(shū)也是,看到好的也會(huì)動(dòng)之以情,這可能就是精神容易興奮,所以腦力容易疲乏,這樣理解對(duì)嗎??要怎么治呢?補(bǔ)充問(wèn)題2:(2010-02-2214:40:40)我有查到:神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種,是一類(lèi)精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。一、神經(jīng)衰弱的癥狀體癥1.易興奮、易激惹。2.腦力易疲乏,如看書(shū)學(xué)習(xí)稍久,則感頭脹、頭昏;注意力不集中。3.頭痛、部位不固定。4.睡眠障礙,多為入睡困難,早醒,或醒后不易再入睡,多惡夢(mèng)。5.植物神經(jīng)功能紊亂,可心動(dòng)過(guò)速、出汗、厭食、便秘、腹瀉、月經(jīng)失調(diào)、早泄。6.繼發(fā)性疑病觀念。我只有2這一條的問(wèn)題,其它都是好的,躺下就睡著,從不挑食。我看電視等特別容易投入情結(jié),容易陷入情境而影響情緒,但第二天就好了;看書(shū)也是,看到好的也會(huì)動(dòng)之以情,這可能就是精神容易興奮,所以腦力容易疲乏,這樣理解對(duì)嗎??要怎么治呢?補(bǔ)充問(wèn)題3:(2010-02-2214:40:41)我有查到:神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種,是一類(lèi)精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。一、神經(jīng)衰弱的癥狀體癥1.易興奮、易激惹。2.腦力易疲乏,如看書(shū)學(xué)習(xí)稍久,則感頭脹、頭昏;注意力不集中。3.頭痛、部位不固定。4.睡眠障礙,多為入睡困難,早醒,或醒后不易再入睡,多惡夢(mèng)。5.植物神經(jīng)功能紊亂,可心動(dòng)過(guò)速、出汗、厭食、便秘、腹瀉、月經(jīng)失調(diào)、早泄。6.繼發(fā)性疑病觀念。我只有2這一條的問(wèn)題,其它都是好的,躺下就睡著,從不挑食。我看電視等特別容易投入情結(jié),容易陷入情境而影響情緒,但第二天就好了;看書(shū)也是,看到好的也會(huì)動(dòng)之以情,這可能就是精神容易興奮,所以腦力容易疲乏,這樣理解對(duì)嗎??要怎么治呢?補(bǔ)充問(wèn)題4:(2010-02-2215:01:54)我是神經(jīng)衰弱嗎?可我沒(méi)有心理問(wèn)題呀~~能吃能睡能玩~就是早上起早看書(shū)會(huì)不舒服,一天覺(jué)得精神不振,心神不安~補(bǔ)充問(wèn)題5:(2010-02-2215:01:54)我是神經(jīng)衰弱嗎?可我沒(méi)有心理問(wèn)題呀~~能吃能睡能玩~就是早上起早看書(shū)會(huì)不舒服,一天覺(jué)得精神不振,心神不安~補(bǔ)充問(wèn)題6:(2010-02-2215:01:55)我是神經(jīng)衰弱嗎?可我沒(méi)有心理問(wèn)題呀~~能吃能睡能玩~就是早上起早看書(shū)會(huì)不舒服,一天覺(jué)得精神不振,心神不安~
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回答5
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李藝 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)科
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早上起床看書(shū)半小時(shí)就出現(xiàn)精神不好、心神不安的情況,可能是睡眠質(zhì)量不佳、心理壓力、大腦缺氧、頸椎問(wèn)題、貧血等原因造成的。 1. 睡眠質(zhì)量不佳:如果夜間睡眠深度不夠、多夢(mèng)易醒,即使睡了足夠的時(shí)間,晨起后大腦仍未得到充分休息,看書(shū)時(shí)就容易出現(xiàn)精神不好。改善睡眠環(huán)境、規(guī)律作息有助于提高睡眠質(zhì)量。 2. 心理壓力:生活中的各種壓力可能導(dǎo)致焦慮、緊張等情緒,影響看書(shū)時(shí)的精神狀態(tài)??赏ㄟ^(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、與親友傾訴等方式緩解。 3. 大腦缺氧:晨起時(shí)大腦可能還未完全適應(yīng)活動(dòng)狀態(tài),加上室內(nèi)空氣不流通,容易缺氧,從而影響精神。及時(shí)通風(fēng)換氣能改善。 4. 頸椎問(wèn)題:長(zhǎng)期不良姿勢(shì)可能導(dǎo)致頸椎病變,壓迫神經(jīng)和血管,影響腦部供血,看書(shū)時(shí)癥狀加重。注意保持正確姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。 5. 貧血:貧血會(huì)使身體各器官包括大腦的供氧不足,導(dǎo)致精神不振。多吃富含鐵、蛋白質(zhì)的食物,必要時(shí)就醫(yī)治療。 總之,出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,明確原因,采取相應(yīng)的治療措施。
2025-03-24 12:14
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回答4
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好:考慮神經(jīng)衰弱引起,建議結(jié)合醫(yī)生明確后對(duì)癥治療。
2016-01-21 18:35
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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一般治療治療神經(jīng)衰弱如果單靠某一種藥物,效果一般是不會(huì)很好的。一般來(lái)說(shuō),治療神經(jīng)衰弱需要采取綜合性的措施,它包括心理治療、藥物治療、物理療法、對(duì)癥治療及中醫(yī)中藥等等。綜合性治療效果較好,但對(duì)每一例神經(jīng)衰弱患者,還龐根據(jù)具體情況采取不同的治療方法,建議還是三級(jí)甲醫(yī)院看看心理醫(yī)生或者神經(jīng)內(nèi)科檢查治療。
2016-01-21 12:49
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,考慮是神經(jīng)衰弱,建議口服腦心舒口服液治療看看
2016-01-21 11:59
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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考慮正常的,注意休息和服用谷維素片以及刺五加片治療。
2016-01-21 04:27
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什么是神經(jīng)衰弱? 神經(jīng)衰弱這一診斷名稱(chēng)在我國(guó)醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛,但近半個(gè)世紀(jì)以來(lái)在美國(guó)及西歐各國(guó)已不再使用這一診斷,對(duì)相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項(xiàng)下。我國(guó)精神病學(xué)界仍沿用這診斷,但診斷范圍已趨于嚴(yán)格,主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性,幾乎都可見(jiàn)于其他神經(jīng)癥,使本病的診斷更加困難。 查看全文»
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