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回答3
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陳國勤 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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突然掉頭發(fā)厲害可能是由多種原因引起的，如精神壓力大、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病、藥物副作用等。 1. 精神壓力大：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響身體的正常代謝，導(dǎo)致毛囊供血不足，引起脫發(fā)。應(yīng)學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，如通過運動、聽音樂、旅游等方式放松。 2. 營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)無法得到充足的養(yǎng)分供應(yīng)，會變得脆弱易脫落。要保持均衡飲食，多吃富含營養(yǎng)的食物，如肉類、蛋類、蔬菜、水果等。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能減退、雄激素水平過高，都可能影響毛囊的生長周期，導(dǎo)致脫發(fā)。需要就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。 4. 頭皮疾?。合裰缧云ぱ?、頭癬等，會破壞頭皮環(huán)境，損傷毛囊，造成脫發(fā)。要及時治療頭皮疾病，使用相應(yīng)的藥物，如酮康唑洗劑等。 5. 藥物副作用：某些藥物，如抗抑郁藥、降壓藥等，可能會有脫發(fā)的副作用。如果脫發(fā)嚴(yán)重，應(yīng)咨詢醫(yī)生是否需要調(diào)整用藥。 突然大量脫發(fā)應(yīng)引起重視，及時調(diào)整生活方式，必要時前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，采取合適的治療措施。
2025-03-25 04:21
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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可以多吃綠色蔬菜，因為綠色蔬菜中的堿性無機(jī)鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高，可中和體內(nèi)不利于頭發(fā)生長的酸性物質(zhì)，并使之成為無毒性物質(zhì)排出體外。此外，還可選食冬瓜、蘿卜、大白菜、菠菜、藕、櫻桃、蘋果、大棗等。動物性蛋白質(zhì)可選擇魚、家禽、瘦豬肉等，但不宜過量食用經(jīng)常用木梳梳頭，或者用手指有節(jié)奏地按摩、刺激頭皮，也可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，有利于頭發(fā)的新陳代謝
2016-01-21 18:00
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您好，引起脫發(fā)的原因有很多種，如精神壓力過大、失眠、頭皮的異常疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等。機(jī)體營養(yǎng)不良和新陳代謝異常可引起發(fā)質(zhì)和發(fā)色的改變，嚴(yán)重營養(yǎng)不良甚至導(dǎo)致毛發(fā)彌漫性脫發(fā)。男性過度手淫也會導(dǎo)致脫發(fā)。主要在于自我調(diào)節(jié)，一般治療方法有：經(jīng)常洗發(fā)，控制頭油，藥物治療。多休息，身體康復(fù)或停藥后頭發(fā)會重新長出。加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃蔬菜水果等食品。少吃油膩重的食物，加強(qiáng)體育鍛煉。不要對頭皮使用刺激性的物質(zhì)，如染發(fā)劑等。
2016-01-21 13:41
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