胸部發(fā)育時(shí)碰撞疼痛且發(fā)育較慢怎么辦
我的胸部發(fā)育了，媽媽每次碰到都痛，我也不敢和媽媽說(shuō)，給他說(shuō)，他也不理我。其他同學(xué)和我一樣，但他們發(fā)育的晚，受到的碰撞少，我受到的多，我怕受到的碰撞太多，再不發(fā)育了，有的同學(xué)以前一碰也痛，但現(xiàn)在不了。怎樣讓胸部發(fā)育的快一點(diǎn)。我不想在受到碰撞太痛了
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回答5
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李緒嫻 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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胸部發(fā)育是青春期正常的生理現(xiàn)象，可能受多種因素影響，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平等。 1.遺傳：遺傳因素在胸部發(fā)育中起著重要作用。如果家族中女性胸部發(fā)育普遍較晚或較小，可能會(huì)有一定影響。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡的營(yíng)養(yǎng)對(duì)于胸部發(fā)育至關(guān)重要。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、新鮮蔬菜和水果等。 3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)和新陳代謝，有助于胸部發(fā)育。比如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、游泳等。 4.睡眠：充足的睡眠能保證身體分泌足夠的生長(zhǎng)激素，有利于身體的生長(zhǎng)發(fā)育，包括胸部。 5.激素水平：體內(nèi)激素水平的平衡對(duì)胸部發(fā)育有直接影響。如果激素水平異常，可能需要就醫(yī)檢查和調(diào)理。 胸部發(fā)育是一個(gè)逐漸的過(guò)程，不必過(guò)于焦慮。如果疼痛持續(xù)或加重，或者對(duì)胸部發(fā)育有較大擔(dān)憂(yōu)，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)。
2025-03-24 17:41
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據(jù)描述，有發(fā)育異常的情況性別顯示的是男性，如果輸入錯(cuò)誤，請(qǐng)下次注意選擇正確。建議你到醫(yī)院進(jìn)行檢查，確定是否存在發(fā)育遲緩的情況。祝你健康
2016-01-21 20:53
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好，這癥狀的話(huà)，你還處在發(fā)育期，不要緊的，期間要及時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和鍛煉。這期間可以在飲食調(diào)理下，要求一般食物即可,少用油煎,刺激性食物.補(bǔ)充些蔬菜水果，多喝水很有必要的，進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，增加抵抗力。還有注意保暖，祝好！
2016-01-21 16:31
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，建議你吃青木瓜哈。并且多鍛煉。而且青木瓜最好能跟肉類(lèi)一起煮著吃效果更好的，此外就是平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)，如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、內(nèi)收運(yùn)動(dòng)，都是可以幫助胸部長(zhǎng)大的。
2016-01-21 14:56
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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女孩的乳房發(fā)育有很大的個(gè)體差異,有可能是營(yíng)養(yǎng)引起的.乳房的發(fā)育不良應(yīng)可藉由后天調(diào)養(yǎng)達(dá)到正常發(fā)育，雖然乳房的發(fā)育年齡有極大的差異性，乳房仍未開(kāi)始發(fā)育，就可能是異常的現(xiàn)象，最好請(qǐng)專(zhuān)科醫(yī)師診治。
2016-01-21 14:06
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什么是生長(zhǎng)障礙? 生長(zhǎng)障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差;②生長(zhǎng)速度比同年齡同性別兒童平均生長(zhǎng)速度慢兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長(zhǎng)為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。對(duì)生長(zhǎng)障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個(gè)年齡：生活年齡(按出生日期計(jì)算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
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