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手腳在睡姿不對(duì)或久坐同一姿勢(shì)后發(fā)麻，甚至出現(xiàn)發(fā)抖且未好轉(zhuǎn)，可能是神經(jīng)受壓、血液循環(huán)不良、頸椎腰椎疾病、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌疾病等原因造成的。 1. 神經(jīng)受壓：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)，會(huì)壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)功能異常，引起手腳發(fā)麻發(fā)抖。比如肘管綜合征、腕管綜合征等。 2. 血液循環(huán)不良：姿勢(shì)不當(dāng)影響血液流動(dòng)，導(dǎo)致肢體末梢供血不足，出現(xiàn)麻木發(fā)抖。 3. 頸椎腰椎疾?。侯i椎間盤(pán)突出、腰椎間盤(pán)突出等，可能壓迫神經(jīng)，產(chǎn)生相應(yīng)癥狀。 4. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、葉酸等營(yíng)養(yǎng)素，影響神經(jīng)功能，引發(fā)麻木。 5. 內(nèi)分泌疾病：糖尿病引起的周圍神經(jīng)病變，甲狀腺功能減退影響代謝，都可能導(dǎo)致。 如果手腳發(fā)麻發(fā)抖的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如神經(jīng)電生理檢查、頸椎腰椎磁共振等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

你好，從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，是屬于氣血脈絡(luò)運(yùn)行不通暢。你好，對(duì)于這種情況嗎，你可以服用天麻膠囊，并注意做適量的運(yùn)動(dòng)，愿您早日康復(fù)。

你的手腳發(fā)麻要注意是不是睡眠的時(shí)候姿勢(shì)不好，壓迫神經(jīng)血管所致，另外要排除頸椎病所致，胃痛有可能胃炎有關(guān)的，胸口窩痛有可能是胃炎放射痛所致，可以檢查胃鏡，頸椎片等明確診斷后治療，另外檢查個(gè)心電圖排除心絞痛所致

根據(jù)你描述的癥狀來(lái)看，這是以植物神經(jīng)功能紊亂為主的焦慮癥。由于焦慮癥是一種功能性疾病，醫(yī)療儀器一般都在正常范圍，此癥多與精神壓力大，胡思亂想，睡眠障礙等因素有關(guān)，需要積極進(jìn)行抗焦慮藥物治療，例如丁螺環(huán)酮，氯美扎酮等。建議您到當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心就診，在執(zhí)業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。另外積極進(jìn)行自我心理疏導(dǎo)，放松身心，做自己感興趣的事情，轉(zhuǎn)移自己的注意力，也可以輔助緩解癥狀。

你的情況主要考慮屬于低鉀血癥、貧血、癲癇小發(fā)作等疾病的可能。可因外傷出血、遺傳、飲食等因素而引起。常伴有胸悶、惡心、呼吸困難、手腳麻木等癥狀。建議到醫(yī)院看神經(jīng)內(nèi)科，做神經(jīng)系統(tǒng)檢查，以便排除神經(jīng)系統(tǒng)的疾病。同時(shí)做全血生化檢查，以了解體內(nèi)鉀的情況是否正常。血常規(guī)檢查，可了解是否存在貧血。治療應(yīng)根據(jù)病因進(jìn)行治療。如癲癇小發(fā)作可服用卡馬西平進(jìn)行治療。如是貧血或低鉀血癥應(yīng)積極糾正治療。