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尿酸高適宜吃哪些食物?

尿酸高可以吃的食物有哪些?

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    段宇 主任醫(yī)師

    江蘇省人民醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    尿酸高的患者在飲食方面需要特別注意,適宜吃的食物有蔬菜、水果、低脂奶類、蛋類、谷物等。 1.蔬菜:如白菜、蘿卜、黃瓜等,富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,嘌呤含量低。 2.水果:像蘋果、香蕉、梨等,能提供維生素和水分,有助于促進新陳代謝。 3.低脂奶類:如低脂牛奶、低脂酸奶,富含蛋白質(zhì)和鈣,對身體有益。 4.蛋類:雞蛋、鴨蛋等,是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源。 5.谷物:如大米、小米、燕麥等,可提供能量,且嘌呤含量不高。 總之,尿酸高的患者要注意飲食均衡,多選擇上述低嘌呤的食物,有助于控制尿酸水平。但飲食調(diào)整只是一部分,還需定期復(fù)查尿酸,必要時遵醫(yī)囑進行藥物治療。

    2025-03-24 12:28
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    這是一個代謝性疾病。如果不控制會導(dǎo)致全身各系統(tǒng)都會出現(xiàn)問題。治療包括:飲食治療是第一重要,應(yīng)首先戒酒,尤其是啤酒,避免進食含高嘌呤飲食。動物內(nèi)臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出。一般就能夠好轉(zhuǎn)控制住癥狀的啊。如果還是不能控制癥狀,可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇,可使用非留體類抗風(fēng)濕藥如消炎痛、布洛芬等,緩解關(guān)節(jié)疼痛癥狀。醫(yī)生詢問:

    2016-01-22 00:54
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