一年來(lái)身體關(guān)節(jié)和脊椎常感疲乏，活動(dòng)后稍好，原因何在？
有一年時(shí)間！總感覺(jué)身體關(guān)節(jié)很乏！活動(dòng)活動(dòng)會(huì)好點(diǎn)一就很乏！還有脊椎也很乏！有微微的不適感
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回答2
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姜亞軍 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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身體關(guān)節(jié)和脊椎長(zhǎng)期感到疲乏，活動(dòng)后緩解，可能由多種原因引起，如不良姿勢(shì)、缺乏運(yùn)動(dòng)、關(guān)節(jié)炎、脊椎病變、營(yíng)養(yǎng)不良等。 1. 不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期保持不正確的坐姿或站姿，會(huì)使脊椎和關(guān)節(jié)受力不均，導(dǎo)致疲勞和不適感。應(yīng)注意保持正確姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)身體。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足，關(guān)節(jié)和脊椎周圍的肌肉力量較弱，無(wú)法有效支撐和保護(hù)，易產(chǎn)生疲乏。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳等。 3. 關(guān)節(jié)炎：常見(jiàn)的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、乏力。需就醫(yī)診斷，可能會(huì)使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等藥物治療。 4. 脊椎病變：如椎間盤突出、脊椎滑脫等，壓迫神經(jīng)和血管，引起不適。治療方法包括物理治療、藥物治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 5. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，影響骨骼和關(guān)節(jié)健康。要均衡飲食，多攝入富含這些營(yíng)養(yǎng)的食物。 如果身體關(guān)節(jié)和脊椎的疲乏感持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-03-24 22:27
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，有可能會(huì)有勞損或由于有缺鈣的情況引起的或由于平時(shí)運(yùn)動(dòng)量過(guò)小、久坐的情況引起的。此種情況建議做一下拍片檢查和做血鈣檢查的?？从袩o(wú)異常的。注意保養(yǎng)。不要?jiǎng)诶鄣摹?
2016-01-21 05:33
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什么是急性脊髓炎? 急性脊髓炎是由于病毒、細(xì)菌、螺旋體、真菌、寄生蟲等生物源性感染所致的，或感染后、接種后變態(tài)反應(yīng)所誘發(fā)的脊髓灰質(zhì)和(或)白質(zhì)的炎性病變。絕大多數(shù)在感染后或疫苗接種后發(fā)病，可能是感染后變態(tài)反應(yīng)所引起的自身免疫性疾病。通常可以根據(jù)起病情況，將脊髓炎分為急性脊髓炎(數(shù)天內(nèi)臨床癥狀發(fā)展到高峰)、亞急性(一般2～6周)和慢性脊髓炎(超過(guò)6周以上)。而根據(jù)臨床病變損害的形式，則有急性橫貫性脊髓炎和急性上升性脊髓炎之分。本病多見(jiàn)于青壯年。一年四季均可發(fā)病，但以冬末春初或秋末冬初較為常見(jiàn)。 查看全文»
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