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子宮肌瘤是女性生殖系統(tǒng)常見的良性腫瘤。當(dāng)查出子宮肌瘤 1.0 時，不必過于驚慌，可從定期復(fù)查、調(diào)整生活方式、注意癥狀變化、合理飲食、避免濫用藥物等方面加以注意。 1.定期復(fù)查：建議每 3 - 6 個月進(jìn)行一次婦科超聲檢查，以監(jiān)測肌瘤的大小、數(shù)量及位置變化。 2.調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。適度運(yùn)動，如散步、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.注意癥狀變化：留意月經(jīng)情況，如經(jīng)量增多、經(jīng)期延長、痛經(jīng)等；有無下腹墜脹、腰酸等不適。 4.合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、高雌激素食物，如蜂王漿、雪蛤等。 5.避免濫用藥物：尤其是含有雌激素的保健品和藥物。 6.保持良好心態(tài)：避免精神緊張和焦慮，積極樂觀面對。 總之，查出子宮肌瘤 1.0 后，要重視但不要恐慌，按照上述建議做好自我管理，如有異常及時就醫(yī)。

1.要定期檢查彩超,如果子宮肌瘤增大,或伴有功能性子宮出血,要及時手術(shù)治療,手術(shù)后做病理檢查.2.保守治療,在當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行中藥調(diào)理,或桂枝茯苓膠囊口服祝心情快樂