半夜睡眠中突然抽筋，原因是啥？
就是半夜睡覺(jué)好好的，突然抽筋半夜里。睡眠中。原因可能是半夜睡覺(jué)沒(méi)被子?？舍t(yī)生說(shuō)我缺鐵。不知道有沒(méi)有道理。哈哈
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回答5
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尤勁松 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
腦病專(zhuān)科
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半夜睡眠中突然抽筋可能由多種因素導(dǎo)致，如著涼、缺鈣、血管問(wèn)題、神經(jīng)問(wèn)題、運(yùn)動(dòng)過(guò)度等。 1.著涼：睡眠時(shí)未蓋好被子，肌肉受寒冷刺激，容易出現(xiàn)抽筋?？赏ㄟ^(guò)保暖改善。 2.缺鈣：鈣是維持肌肉正常功能的重要元素，缺鈣會(huì)引起肌肉興奮性增加，導(dǎo)致抽筋。可補(bǔ)充碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等鈣劑。 3.血管問(wèn)題：下肢動(dòng)脈硬化、血管狹窄等，影響肌肉血液供應(yīng)，可能引發(fā)抽筋。治療可能包括改善循環(huán)的藥物，如阿司匹林、氯吡格雷等。 4.神經(jīng)問(wèn)題：腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)，可能導(dǎo)致腿部抽筋。需針對(duì)病因治療，如物理治療、藥物治療或手術(shù)治療。 5.運(yùn)動(dòng)過(guò)度：白天運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大，肌肉疲勞，夜間易抽筋。適當(dāng)休息、按摩可緩解。 總之，半夜睡眠中突然抽筋的原因較為復(fù)雜。如果頻繁出現(xiàn)，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-24 23:04
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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抽筋即肌肉痙攣.腿常抽筋大多是缺鈣,受涼,局部神經(jīng)血管受壓引起.平時(shí)可適量補(bǔ)鈣,多曬太陽(yáng),注意局部保暖,也要注意體位的變化,如坐姿睡姿,避免神經(jīng)血管受壓,你也可做局部肌肉的熱敷,按摩,加強(qiáng)局部的血液循環(huán),如果還無(wú)改善,你就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療.
2016-01-22 05:14
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，如果不是缺鈣的話(huà)，一般是寒涼刺激引起的。建議你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多鍛煉身體，注意保暖的，一般是可以慢慢改善的，祝你健康！
2016-01-22 04:31
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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缺鈣引起的，吃蓋中鈣
2016-01-21 21:09
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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補(bǔ)鈣
2016-01-21 18:10
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其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱(chēng)性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識(shí)喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來(lái)之較急，大多到急診室就診，可見(jiàn)于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來(lái)自肌肉、周?chē)课换蚍巧窠?jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來(lái)自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無(wú)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
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