訓練后腳后跟疼半年多未愈,咋回事?
就平時訓練,強度也不大,看過兩次,拍過片子,都說休息就好了,可都半年多了,還是不見好,只要走路,跑步就疼,按壓腳后跟也疼,,,
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回答5
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洪鑫 副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
骨科
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腳后跟疼持續(xù)半年多未愈,可能是跟腱炎、足底筋膜炎、足跟骨刺、跟骨滑囊炎、應(yīng)力性骨折等原因?qū)е碌摹?1.跟腱炎:運動過度或姿勢不當易引發(fā),跟腱反復牽拉,造成微小損傷和炎癥。治療包括休息、冰敷、理療、口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.足底筋膜炎:長期站立或行走,足底筋膜承受過大壓力,引起無菌性炎癥??赏ㄟ^拉伸、按摩、佩戴足弓支撐墊緩解,藥物可選擇塞來昔布、美洛昔康等。 3.足跟骨刺:足跟骨長期磨損刺激,形成骨刺。輕度可保守治療,嚴重時可能需手術(shù)切除。 4.跟骨滑囊炎:滑囊受到反復摩擦和壓迫,產(chǎn)生炎癥。治療有減少活動、熱敷、使用抗炎鎮(zhèn)痛藥如依托考昔。 5.應(yīng)力性骨折:長期反復的應(yīng)力作用導致骨頭微小損傷。需限制活動,必要時石膏固定。 腳后跟疼持續(xù)不愈應(yīng)引起重視,及時就醫(yī),明確病因,采取針對性治療措施。同時,在恢復期間要注意休息,避免過度活動。
2025-03-24 19:16
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,你的情況屬于局部無菌性炎癥引起的癥狀,一般會引起局部疼痛和活動滲血等癥狀.你的情況我建議首先就要注意休息,清淡溫熱飲食,多吃蔬菜和水果,多飲水,建議最好到醫(yī)院進行局部封閉治療效果佳,不要長時間走路很重要,祝你早日康復.希望我的回答對你有幫助,有什么問題可以再次咨詢我。謝謝
2016-01-21 23:21
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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引起腳跟疼痛的原因較多,臨床上主要有:(1)跟腱周圍炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪墊損傷;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨竇軟組織勞損;(8)跟骨結(jié)核、腫瘤等。足跟痛的保養(yǎng)方法有:1、休息;2、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以適應(yīng)足跟的弧形;3、足跟部應(yīng)用軟墊,如硅膠制成的跟痛墊,保護足跟減輕摩擦;5、功能鍛煉。治療方面:1、理療;2、口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療;3、局部封閉治療;4、矯正鞋墊緩解跖腱膜張力,減輕刺激,緩解疼痛.
2016-01-21 19:02
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好,足跟痛一般多是由于跟骨骨刺,跟骨脂肪墊炎,筋膜炎,跟腱炎等等軟組織疾病所致。建議去拍個X線片子看看,排除跟骨病變,以上疾病可以通過局部注射,小針刀,中藥燙洗,足部按摩,藥物等等治療。具體措施需要醫(yī)生根據(jù)病情決定,建議去骨科看看,先明確診斷.
2016-01-21 17:06
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,這種情況一般的情況是有跟腱炎的情況是常見的情況的。這種情況一般的情況來說,可以采用一下理療、外用藥物、針灸、中藥進行治療的。或配合用止痛藥物進行治療的。注意一下保養(yǎng),不要勞累和著涼。不要長時間一個姿勢等。
2016-01-21 14:44
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