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手腳涼、出汗、失眠、記憶力減退且有手淫習(xí)慣，可能是腎陽虛，也可能是腎陰虛，還可能是其他原因，如氣血不足、肝郁氣滯、心脾兩虛等。 1.腎陽虛：腎陽不足，溫煦失職，會出現(xiàn)手腳涼、怕冷、腰膝酸軟、性欲減退等癥狀。常用藥物有金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。 2.腎陰虛：腎陰虧虛，失于滋養(yǎng)，多有手腳心熱、盜汗、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等表現(xiàn)。常見藥物有六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等。 3.氣血不足：氣血虛弱，不能濡養(yǎng)四肢及心神，導(dǎo)致手腳涼、失眠、記憶力差、乏力等。可用歸脾丸、八珍丸等。 4.肝郁氣滯：肝氣郁滯，氣血運行不暢，可能出現(xiàn)情緒不佳、手腳涼、失眠等。可選用逍遙丸、柴胡疏肝散。 5.心脾兩虛：心血不足，脾氣虛弱，會有心悸、失眠、多夢、食欲不振、肢倦乏力等?？捎萌藚w脾丸、養(yǎng)心湯等。 出現(xiàn)這些癥狀，原因較為復(fù)雜。建議及時就醫(yī)，通過中醫(yī)的望聞問切，明確診斷，對癥治療。同時要注意調(diào)整生活習(xí)慣，避免過度手淫，適當(dāng)運動，保持良好的心態(tài)。

神經(jīng)衰弱的治療一般均需要較長的時間,但治療過程中,應(yīng)合理安排自己的生活.其中包括：應(yīng)養(yǎng)成起居有定時,生活有規(guī)律,工作學(xué)習(xí)有計劃,保持勞逸結(jié)合,有張有弛的生活習(xí)慣,改變過去的不良習(xí)慣.如適當(dāng)參加體育鍛煉,學(xué)習(xí)書畫以陶冶情操,戒煙,酒,參加輕微的體力勞動等等.保持正常的適度緊張,對提高學(xué)習(xí)和工作效率是必要的,是有利于早日恢復(fù)健康的.長期休息,生活缺乏目標(biāo),對健康是不利的.

腎虧虛,一次射精后多日不能恢復(fù),腰酸痛,耳鳴,尿尿時有痛感,易疲勞,精力不集中,頭暈.性欲正常,容易勃起,勃起硬度較好,容易早泄,射精后體力不支,腰酸痛,彎腰吃力,耳鳴加劇,渾身乏力,多日不能恢復(fù).平時有耳鳴;有神經(jīng)衰弱,有時失眠,有時早醒難以再睡著.有輕度脫發(fā)（油性皮膚,頭油較多）