15 歲因坐姿不對(duì)致脊椎側(cè)彎怎么辦
脊椎向側(cè)面彎曲，是因?yàn)樽瞬粚?duì)，已經(jīng)15歲了。
-
回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
董強(qiáng) 主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
-
15 歲因坐姿不對(duì)導(dǎo)致脊椎側(cè)彎，需要重視。其原因包括不良坐姿習(xí)慣、肌肉力量失衡、骨骼發(fā)育異常、遺傳因素、缺乏運(yùn)動(dòng)等。治療方法有物理治療、支具矯正、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、手術(shù)治療等。 1.不良坐姿習(xí)慣：長(zhǎng)期坐姿不正確，會(huì)使脊椎受力不均，引發(fā)側(cè)彎。應(yīng)及時(shí)糾正坐姿，保持挺胸抬頭，桌椅高度合適。 2.肌肉力量失衡：部分肌肉過(guò)緊或過(guò)松，無(wú)法有效維持脊椎穩(wěn)定。通過(guò)針對(duì)性的肌肉訓(xùn)練，如背部伸展、核心肌群鍛煉等，增強(qiáng)肌肉力量。 3.骨骼發(fā)育異常：骨骼生長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)異常，影響脊椎形態(tài)?？赡苄枰a(bǔ)充鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)骨骼正常發(fā)育。 4.遺傳因素：若家族中有脊椎側(cè)彎病史，患病風(fēng)險(xiǎn)增加。定期進(jìn)行脊椎檢查，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。 5.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足，脊椎周圍肌肉力量弱。增加戶外活動(dòng)，如游泳、跑步等。 脊椎側(cè)彎發(fā)現(xiàn)后要盡早治療，日常保持良好的生活習(xí)慣?；颊呖汕巴?guī)醫(yī)院的骨科|脊柱外科就診，制定個(gè)性化的治療方案。
2025-03-24 14:09
-
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
-
脊椎是非常復(fù)雜的，手術(shù)是不可能，只能平時(shí)注意糾正。交給你一個(gè)小方法，兩腳打開(kāi)30～60厘米，挺直地站立，把一條腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能夠觸及另一側(cè)的腳趾。并連續(xù)做10～15次。這個(gè)動(dòng)作，可以使兩腕的線條優(yōu)美柔和，腰圍縮小，并矯正脊椎柱的彎曲。
2016-01-22 00:47
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
脊椎變形，彎曲可以引發(fā)很多病癥，你的情況建議檢查一下病因再用治療吧
2016-01-21 23:41
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好,根據(jù)情況考慮最好到專業(yè)的骨科醫(yī)院全面檢查看看,確診后積極對(duì)癥治療.
2016-01-21 22:50
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
-
脊柱側(cè)彎是一種常見(jiàn)的畸形，主要是因?yàn)橄忍煨曰蛘呤呛筇斓淖瞬徽_造成的。治療主要是保守和手術(shù)兩種治療方案，對(duì)于輕型的脊柱側(cè)彎建議佩戴合適的矯正帶治療，如果是重型的建議及早行手術(shù)治療矯正治療。
2016-01-21 19:47
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是急性脊髓炎? 急性脊髓炎是由于病毒、細(xì)菌、螺旋體、真菌、寄生蟲(chóng)等生物源性感染所致的，或感染后、接種后變態(tài)反應(yīng)所誘發(fā)的脊髓灰質(zhì)和(或)白質(zhì)的炎性病變。絕大多數(shù)在感染后或疫苗接種后發(fā)病，可能是感染后變態(tài)反應(yīng)所引起的自身免疫性疾病。通常可以根據(jù)起病情況，將脊髓炎分為急性脊髓炎(數(shù)天內(nèi)臨床癥狀發(fā)展到高峰)、亞急性(一般2～6周)和慢性脊髓炎(超過(guò)6周以上)。而根據(jù)臨床病變損害的形式，則有急性橫貫性脊髓炎和急性上升性脊髓炎之分。本病多見(jiàn)于青壯年。一年四季均可發(fā)病，但以冬末春初或秋末冬初較為常見(jiàn)。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家何棟源：腦梗...
- 近期要聞！湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
- 7月12日-13日，北京天壇醫(yī)院神經(jīng)...
- 僅剩一天！昆明康瑞醫(yī)院特邀北京中醫(yī)藥...
- 家門口的北京專家！昆明康瑞醫(yī)院特邀北...
- 今日關(guān)注：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜...
- 今日更新：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜...
- 公開(kāi)排名：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜...
- 攻克帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛，昆明康瑞醫(yī)院...
- 今日速遞：神經(jīng)性頭痛怎么治“專科專治...
