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睡醒后下地腳后跟痛不一定是腎虛，可能是足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、外傷或痛風(fēng)等引起。血紅蛋白和紅細(xì)胞基數(shù)偏高的原因較多，如血液濃縮、真性紅細(xì)胞增多癥等。 1.足底筋膜炎：長期站立、行走等可導(dǎo)致足底筋膜損傷，引發(fā)疼痛。治療包括休息、熱敷、物理治療，藥物如雙氯芬酸鈉、布洛芬等。 2.跟骨骨刺：跟骨骨質(zhì)增生形成骨刺，刺激周圍組織產(chǎn)生疼痛。治療有減少活動、穿舒適鞋子，藥物如塞來昔布等。 3.跟腱炎：跟腱反復(fù)牽拉損傷引起炎癥，導(dǎo)致疼痛。治療包括休息、拉伸、理療，藥物如美洛昔康等。 4.外傷：足跟受傷可引起疼痛。需根據(jù)傷情處理，如冷敷、包扎等。 5.痛風(fēng)：尿酸代謝異常，尿酸鹽結(jié)晶沉積在足跟處，引發(fā)疼痛。治療包括控制飲食、降尿酸藥物如別嘌醇等。 6.血液濃縮：飲水少、大量出汗等可致血液濃縮，使血紅蛋白和紅細(xì)胞基數(shù)偏高。適當(dāng)增加飲水可改善。 7.真性紅細(xì)胞增多癥：骨髓造血功能異常，紅細(xì)胞過度生成。需進(jìn)一步檢查，治療包括放血、藥物如羥基脲等。 出現(xiàn)睡醒后足跟痛及血紅蛋白等指標(biāo)偏高，應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)治療措施。